翡翠素鮮卷,以有機生菜,黑木耳等為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:翡翠素鮮卷
- 口味:鹹甜
- 主要食材:有機生菜,黑木耳
- 輔料:鹽 糖
菜譜信息
主料 | |
有機生菜,:300克 | 黑木耳:300克 |
獼猴桃:3隻 | 香蔥:1小把 |
番茄醬:小半碗 | 雞蛋:2隻 |
輔料 | |
鹽:適量 | 糖:適量 |
雞精:適量 | - |
做法步驟
1.獼猴桃將皮去掉之後,切成小塊備用。
2.黑木耳泡發好,並且去根,手撕成小塊。
3.雞蛋打碎,放點鹽攪勻,同時番茄醬小半碗也備好。
4.將洗好的生菜放到熱水中燙一下,這樣菜就軟了,包成卷的時候就不會破掉了。
5.將準備好的材料下鍋炒熟出鍋(香蔥爆香,再依次倒入雞蛋液,黑木耳,獼猴桃炒勻,然後加入鹽,糖,雞精等調味,快出鍋時放入番茄醬。)
6.將所有已經炒好的食材包到生菜卷中就可以吃啦~

