《美容粥譜》是2007年1月1日科學技術文獻出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：美容粥譜
- 出版社：科學技術文獻出版社
- 頁數：229 頁
- 開本：16 開
- 作者：馬汴梁
- 出版日期：2007年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787502355128, 750235512X
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《馬醫生保健粥譜》叢書由中醫脾胃病專家、食療專家、國際(香港)保健養生學會客座教授馬汴梁醫師，積數十年行醫經驗編著而成。
本叢書將中醫藥保健食療與家庭烹飪有機結合，針對四季養生特點、男女老幼的養生特點及美容、排毒養顏的要求，精心採擷眾多既富含營養，又具保健祛病功效的食療粥譜。
全書不僅為作者多年經驗的總結，同時參考了大量古今文獻，內容豐富，實用性強，通俗易懂，提示溫馨，是家庭保健的有益讀物。
圖書目錄
美容養顏
八寶除濕粥/1
排毒養顏粥/1
蒼耳子粥/2
海參粥/3
甘薯粥/3
胡桃粥/4
羊肉粥/5
薏米粥/5
綠豆粥/6
麻仁栗子粥/6
絲瓜粥/7
雞汁粥/8
裡脊肉粥/8
阿膠白皮粥/9
龍眼枸杞粥/10
扁豆粥/10
人參黃芪粥/11
豬血魚片粥/11
豆苗豬腰粥/12
梅花粥/13
桂花粥/14
茉莉花糯米粥/14
嫩膚美白
白果薏苡仁粥/16
滋燥營養粥/16
芋頭粥/17
蚌肉黃花菜粥/18
二地粥/18
防風生薑粥/19
鴿子紅棗粥/20
海帶綠豆粥/20
黃芪陳皮粥/21
黃豆芽粥/22
黃精陳皮粥/22
紫河車粥/23
蘿蔔纓薏苡仁粥/24
牛奶粥/24
青葉桃仁粥/25
人參懷山藥粥/25
酸棗仁桂圓粥/26
水蛇薏苡仁粥/27
桃仁高粱粥/27
黃芪紅糖粥/28
追風粥/28
熟地留行粥/29
祛皺展容
養眼明目
消除痤瘡
烏髮美發
固齦健齒
減肥輕體
祛斑美容
濕疹皮炎
養血補血
滋陰潤膚
補脾益胃
強身健體
健腦益智
