羊蹄荸薺湯,
主料
荸薺250克羊蹄筋(生)300克
輔料
山藥(乾)10克枸杞子5克桂圓肉5克
調料
姜5克鹽3克植物油10克
基本介紹
- 中文名:羊蹄荸薺湯
- 主要食材:荸薺、蹄筋
- 輔料:山藥、枸杞子、桂圓肉、姜
- 調料:鹽、植物油
材料,製作步驟,
材料
主料
荸薺250克羊蹄筋(生)300克
輔料
山藥(乾)10克枸杞子5克桂圓肉5克
調料
姜5克鹽3克植物油10克
製作步驟
1.羊蹄連腳筋去皮毛,洗淨斬件。2. 將水煲滾,放入羊蹄煮滾出水,約1小時撈起。
3. 荸薺去皮切件。
4. 姜洗淨,切片。
5. 鍋放油燒熱,加入薑片炒香,再加入荸薺、鹽,炒10分鐘。
6. 洗淨山藥、枸杞子、桂圓肉。
7. 把適量清水煲滾,放入全部材料,煲4小時以上。
8. 當羊筋燉夠稔時,下鹽調味即可。

