羅漢果水

羅漢果水

羅漢果葫蘆科多年生藤本植物的果實,是生活中一種非常名貴的藥材。

基本介紹

  • 中文名:羅漢果水
  • 功效:清熱潤肺、化痰止咳
  • 主料:16g羅漢果
  • 配料:適量清水
簡介,功效與作用,材料,主料,配料,做法,注意事項,

簡介

羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用,是涼茶最重要的組成部分。經證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的症狀。在中醫看來,羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選,是歷代朝廷的貢品,還有神仙果的美譽。
用餐人數:1-2人

功效與作用

羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用,可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
清熱潤肺
羅漢果甘寒質輕,能夠潤肺化痰,對於咳嗽痰稠,咯吐不利,乾咳無痰,肺熱鬱閉咽痛、便秘都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效。
利咽開音
羅漢果能夠清宣肺氣,利咽開音,用羅漢果泡水喝對於治療,聲啞,喉燥乾咳有一定的幫助,平常泡水喝時還可以加一點甘草,效果會更好。
羅漢果質滑性潤,宣上導下,能夠清熱瀉火,潤腸通便,羅漢果泡水喝可以用於肺熱腸燥便秘,頭痛目赤,單味泡服即可,或配清熱瀉下藥以增強藥效。
預防免疫力
用少許羅漢果沖入開水浸泡,是一種清涼飲料,既可提神生津,提高人體免疫力,預防呼吸道感染,常年服用,還能夠延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,被人們譽為“神仙果”。
羅漢果含有豐富的維生素C,用羅漢果泡水喝有抗衰老、抗癌及益膚美容作用,還有降血脂及減肥功效,可輔助治療高脂血症,改善肥胖者的形象,是愛美女性們的必選水果。

材料

主料

16g羅漢果

配料

適量清水

做法

1、
食材:羅漢果。
2、
將羅漢果洗淨,掰成小塊,放入湯鍋,加入適量的清水。
3、
蓋鍋蓋,大火煮開。
4、
轉小火煮15分鐘。
5、
關火,即可。
6、
倒入杯中,拿在手中,就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

注意事項

一個羅漢果一般可沖泡四五次,喝羅漢果茶的最佳時間是午後,能及時清肺。

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