素燜竹筍是一道菜餚,主要製作材料有嫩竹筍、橄欖油、紅糖等。
基本介紹
- 中文名:素燜竹筍
- 主要原料:嫩竹筍約 500克左右配料、橄欖油 適量,紅糖15克醬、油 3湯匙、鹽 適量
- 是否含防腐劑:否
- 製作方法:將筍切成滾刀塊待用、做開水

素燜竹筍是一道菜餚,主要製作材料有嫩竹筍、橄欖油、紅糖等。
2、水燒熱後將筍焯水約3分鐘左右去澀味。3、炒鍋加熱加入植物油,加入薑片爆香。4、加入筍和胡蘿蔔翻炒。5、加入生抽、老抽、一點點料酒繼續翻炒。6、加入適量水、鹽大火開鍋後,中火燜煮。7、燜至湯汁收乾加入蔥花即可。8、完成...
油燜冬筍湯是一道菜品,主料是冬筍。做法 1.將面、青菜燙熟放入碗內。2.鮮筍湯頭加調味料A調味後倒入面碗中。3.炒鍋加油燒熱,將冬筍切塊放入鍋,以中火炸約3分鐘至稍乾,瀝乾油後加香菇及調味料B勾芡,淋在作法2的面上即可。...
竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助於增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。竹筍含有豐富的蛋白質 、胺基酸 、脂肪 、糖 類、鈣 、磷 、鐵 、胡蘿蔔素 、維生素,多種維生素 和胡蘿蔔素含量比大白菜含量高一倍多...
草菇竹筍燉豆腐是由豆腐等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。所需食材 主料:豆腐(南)500克,輔料:草菇20克,竹筍15克,油菜心25克,調料:鹽3克,醬油20克,味素2克,黃酒10克,豌豆澱粉10克,香油5克 製作方法 1.竹筍去殼...
冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種胺基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低...
筍乾燜五花肉其他製作方法 編輯 語音 一、材料 主要有:五花肉、肉皮、野生石竹筍、毛筍片、生抽、老抽、鹽、料酒、白糖、老薑、蔥 二、準備 筍乾燉五花肉的步驟圖(5張) 1、筍乾提前浸泡,直到泡軟(泡筍乾的水不要倒掉)。
春筍燜豆腐是一道美食,主要用料有蒜苗2根 香菇50克 主料 豆腐200克 竹筍一個 輔料 蔥姜適量 鹽2克 糖2克 調味汁10克 雞精1克 香油少許 水澱粉適量 營養分析 豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有...
7、把筍切成大片 8、放入燉至的肉中燒開轉小火燜至40分鐘。加入鹽調味在燜10分鐘即可。營養價值 春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常...
香菇竹筍燜乳鴿是以的菜名,用香菇和鴿子做成的,有 肝調、脾調的功效。菜品介紹 製作難度: 兩星 口味:鹹鮮味 工藝:燜 製作原料 主料: 鴿肉 300克 香菇(鮮) 80克 竹筍 80克 調料: 大蔥 5克 姜 5克 味素 3克 鹽 3克...
香燜桂竹筍是以桂竹筍、辣椒等為主要食材製作的美食。簡介 若非素食者食用,可以將水換成高湯,加入肉絲拌炒,味道更好。材料 桂竹筍2支,辣椒少許,薑絲少許,醬油膏2大匙 做法 1.桂竹筍剝絲後再切段,川燙過備用。2.起油鍋,...
