純陽無極功

武當純陽無極功是道家功法之精華，由武當派創派祖師張三豐所創，此功法是武當派最高內功心法，也是護體防身必須修煉的功法。此功內外雙修，動靜結合，內練五臟六腑，外練筋骨皮， 通過長期吸運、閉、噴氣，並配合身體外部、軀幹、四肢的一系列特定動作的鍛鍊和排打，達到卻邪扶正，治傷除病，外可抗擊承打之功效。

基本介紹

• 中文名：純陽無極功
• 創立者：張三豐
• 流派：道家
• 練功時期：三四月份至秋分

功法簡介

武當純陽無極功是道家功法之精華，由武當派創派祖師張三豐所所創，此功法是武當派最高內功心法，也是護體防身必須修煉的功法。

此功法至剛至陽，適合男子修煉；女子修煉將會陰陽失衡，極其危險，修煉時必須保證陰陽暢通，切記不可相互淤積以致生命危險。

此功內外雙修，動靜結合，內練五臟六腑，外練筋骨皮， 通過長期吸運、閉、噴氣，並配合身體外部、軀幹、四肢的一系列特定動作的鍛鍊和排打，達到卻邪扶正，治傷除病，外可抗擊承打之功效。