基本介紹
- 中文名：紅豆補血粥
- 主要食材：紅豆，桂圓
- 分類：粥，補血，益氣，安神
用料,做法,
用料
材料 |
紅豆 |
桂圓 |
紅棗 |
蓮子 |
清水 |
做法
1. 將紅豆洗淨後，提前用清水浸泡兩小時以上 |
2. 桂圓去殼待用 |
3. 紅豆冷水下鍋，大火煮開後，文火煮1個鐘 |
4. 一個鐘頭後，將紅棗、桂圓、蓮子齊齊入鍋，繼續煲一個鐘頭即可 |
紅豆補血粥
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