紅薯全麥麵包

紅薯全麥麵包是一道家常菜餚,主要營養成分是維生素,蛋白質,熱量。

基本介紹

  • 中文名:紅薯全麥麵包
  • 主要原料:紅薯
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少鹹宜
原料,製作方法,

原料

麵粉、紅薯、乾酵母、黃油

製作方法

1、紅薯蒸熟放涼,放到保鮮袋裡,用擀麵杖攆壓成紅薯泥放一旁備用
2、乾酵母溶於溫水,與除黃油以外的其他材料放一起揉成麵團,再加入黃油,慢慢揉進麵團,至於麵團基本光滑即可
3、揉好的麵團放到溫暖濕潤處進行第一次發酵至原來2.5倍大左右
4、發酵好的麵團取出,分割成9分,每個大約50克左右,一一滾圓,蒙保鮮膜鬆弛10分鐘左右
5、取一分麵團,略壓扁,用擀麵杖擀成一個橢長的面片,去大約20克紅薯泥,抹在面片2/3左右的面積上,如圖捲起有紅薯泥的一邊,再把另外一邊也卷過來,捏弄所有面片接口,把麵團翻轉,用刀蘸水,在中間劃一刀;也可以不劃,就這么裹著烤
6、整理好的麵團,放到溫暖濕潤處進行第二次發酵至原來2倍大左右
7、麵團表面刷全蛋液,烤箱預熱185度,烤箱中層20分鐘左右即可

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