花菇含有豐富的蛋白質和胺基酸、脂肪、粗纖維和維生素1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等。其蛋白質中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、胺基酸等。其含水量為普通香菇的二分之一,胺基酸的含量高出3~4倍,口感極佳,而且它滋味鮮美,是烹調的好材料,又是治病的妙藥,歷來被我國人民作為延年益壽的補品。
基本介紹
- 中文名:紅燜花菇
- 英文名:不詳
- 分類:私家菜
- 口味:鹹鮮味
製作材料,製作步驟,製作要訣,
花菇含有豐富的蛋白質和胺基酸、脂肪、粗纖維和維生素1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等。其蛋白質中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、胺基酸等。其含水量為普通香菇的二分之一,胺基酸的含量高出3~4倍,口感極佳,而且它滋味鮮美,是烹調的好材料,又是治病的妙藥,歷來被我國人民作為延年益壽的補品。