紅棗銀耳蓮子黑米紅豆薏仁粥

紅棗銀耳蓮子黑米紅豆薏仁粥，主要原材料有紅棗、銀耳、黑米等。

基本介紹

• 中文名：紅棗銀耳蓮子黑米紅豆薏仁粥
• 主要原料：紅棗，銀耳，蓮子，黑米，紅豆，糯米，薏仁
• 是否含防腐劑：否
• 輔料：紅糖

菜譜信息

主料
紅棗：3顆	黑米：一小把
蓮子：幾顆	銀耳：兩朵
紅豆：半把	糯米：一小把
薏仁：半把
輔料
紅糖：適量

做法步驟

1. 各種材料裝碗裡清洗乾淨，我放了紅棗銀耳蓮子黑米糯米紅豆薏仁。一樣一點。由於我這是慢燉鍋，所以不用提前泡，直接煮

2. 鍋中加水，想快點的就加熱水，一個人喝兩頓的話大概就是三小碗差不多，我加了三碗多，早上正好跟爺爺奶奶一人一小碗

3. 慢燉鍋開高溫煮一小時後改低溫慢燉就ok了，一晚上保證軟爛

4. 睡一覺，完成\(^o^)/，調入紅糖開吃，補氣血棒棒噠！單身女生用很方便滴！