基本介紹
- 書名：糖果心理學：每天只學5分鐘的趣味心理學
- 又名：The psychology of candy psychology is only 5 minutes a day.
- ISBN：751270111X, 9787512701113
- 頁數：265頁
- 出版社：中國婦女出版社;
- 出版時間：2011年1月1日
- 開本：16
內容簡介,目錄,
內容簡介
《"糖果"心理學:每天只學5分鐘的趣味心理學》以詼諧幽默的筆調告訴讀者：在面對各種各樣的問題時，我們的心理狀態直接影響我們的行為。例如，在面對某種挑戰時，或許成敗的原因並不是因為我們能力、智力上的差別，也不是因為我們對全局分析不透，恰恰相反，有時候是因為我們把問題看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太深入，才會導致我們在心理上畏首畏尾，自亂陣腳，招致失敗。
目錄
第一章 成功心理學——要想取得成功，需有成功者的品質/1
糖果效應：如果連一顆糖的誘惑都抵擋不住，還能成就什麼/2
貝爾效應：堅信自己能行，你就能成功/5
杜根定律：自信並勤於實踐，讓你永遠手握坐票/7
杜利奧定理：失去什麼都沒有失去熱忱可怕/10
蛻皮效應：蛻掉委靡不振的皮囊，重新振奮起來/13
布利斯定理：凡事預則立，不預則廢/16
蘇東坡效應：若想駕馭人生，需先認清自己/19
隧道視野效應：視野開闊，方能看得高遠/22
第二章 交際心理學——人脈像雪球，會滾才能越滾越大/25
鄰里效應：遠親不如近鄰，交往需要熱情/26
瀑布心理效應：說者無心，聽者有意/29
南風法則：溫暖勝於嚴寒，柔弱可以克剛/33
海格力斯效應：以恨換恨恨無涯，以愛換愛愛無邊/36
斯坦納定理：說得愈少，才能聽得愈多/39
特里法則：有勇氣承認錯誤，才會更受人歡迎/42
態度效應：你對別人笑，別人才會對你笑/45
第三章 選擇心理學——先選擇好目標和方向，再努力才有效/49
手錶定理：你不能同時挑選兩種不同的價值觀/50
不值得定律：不值得做的事情，就不值得做好/54
卡貝定律：懂得放棄，才能更好地爭取/57
布里丹毛驢效應：兩全其美，並不完美/60
霍布森選擇效應：沒有餘地的選擇，沒有任何意義/63
累積定律：選擇決定命運，積累成就人生/66
重複定律：成功就是將簡單的事情重複做好/69
第四章 盲從心理學——如果不理智思考，會被牽著鼻子跑/73
羊群效應：不用大腦去思考，只知跟著別人跑/74
權威效應：追求心理安全，迷信權威人物/77
暈輪效應：不要被別人頭上的“光環”迷惑/80
首因效應：以貌取人，容易犯下大錯/83
思維定式效應：如果思維受限，大腦將會斷電/87
流言的心理效應：流言可畏，讓人逃避/89
韋奇定律：走自己的路，讓別人說去吧/93
改宗效應：不做沒有是非觀念的“好好先生”/96
第五章 減壓心理學——打開心的閥門，排泄煩惱和壓力/99
齊加尼克效應：適時休息，排解工作壓力/100
職場休克理論：你可以做到不“休克”/104
避雷針效應：善疏則通，能導必安/107
酸葡萄效應：可望不可即時，請學會自我安慰/110
替換定律：與其苦心消除，不如輕鬆替換/113
鳥籠效應：無謂的煩惱，讓人最難擺脫/116
武器效應：煩惱有可能引發犯罪行為/119
第六章 婚姻心理學——從戀愛到婚姻，幸福需要巧經營門23
多看效應：製造偶遇機會，讓雙方產生吸引力/124
互補定律：優劣互補，白頭偕老更靠譜/127
過度理由效應：不要為了表面的利益而抱怨/130
角色互換效應：將心比心，讀懂愛人的心/134
幸福遞減定律：愛情從轟轟烈烈變為平平淡淡/138
刺蝟法則：若想給彼此溫暖，需保持恰當距離/141
第七章 合作心理學——一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫/145
蹺蹺板互惠原則：人生永遠不是獨角戲/146
華盛頓合作定律：怎樣合作是一個問題/149
共生效應：獨木不成林，也難以成材/154
螞蟻效應：人心齊，泰山移/157
旁觀者效應：責任不清，導致合作失靈/160
木桶原理：永遠不要讓自己拖團隊的“後腿”/162
米格－25效應：最佳化組合，可使整體勝於局部之和/166
第八章 競爭心理學——競爭既能激發動力，還能增強活力/171
鯰魚效應：有了壓力，才能有動力和活力/172
犬獒效應：狹路相逢勇者勝/174
馬蠅效應：外界壓力會驅使你勇往直前/178
競爭優勢效應：每個人都希望自己比別人強/180
瓦拉赫效應：找到自己的優勢，方能如魚得水/184
零和遊戲原理：你所贏的，正是別人所輸的/181
詹森效應：競爭實力重要，心理素質更重要/191
第九章 管理心理學——管理者不能當監工，而要當教練/195
鰷魚效應：蛇無頭不行，鳥無翼不颺/196
羅森塔爾效應：信任和期望是最高明的激勵/698
奧卡姆剃刀定律：如無必要，勿增實體/206
洛伯定理：你沒看見的，才是最關鍵的/205
彼得原理：人往高處走，最終難勝任/209
霍桑效應：關注並讓員工盡情宣洩壞情緒/262
異性效應：男女搭配，幹活不累/265
苛希納定律：在管理上，並不是人多就好/219
第十章 推銷心理學——若想產品大賣，先為顧客“把脈”/223
沃爾森法則：把信息和情報放在第一位/224
得寸進尺效應：循序漸進更容易讓人接受/226
250效應：善待一位顧客，獲得更多顧客/230
巴萊多定律：最重要的只占一小部分/233
……
第十一章 連鎖心理學——細節決定成敗，連鎖反應讓人很無奈
