砂鍋人參元魚

這是一道美食,主要原料有甲魚1,500克 。由甲魚和雞蛋等製作而成

基本介紹

  • 中文名:砂鍋人參元魚
  • 口味:椒麻味
  • 工藝:燉
  • 口感:此菜湯色白,肉質鮮嫩,味鮮醇厚
材料,製作過程,營養分析,相剋說明,

材料

輔料:人參15克 雞蛋30克 小麥麵粉10克
調料:黃酒15克 鹽5克 味素3克 大蔥10克 植物油10克 花椒2克 各適量

製作過程

1. 把元魚(甲魚)剁去頭,放淨血,放熱水鍋中燙一下撈出(且勿燙過火),颳去黑皮,用刀去掉硬蓋,取出內臟,剁去爪尖;
2. 壓剁成3厘米見方的塊,放在沸水中燙一下取出,沖洗淨血沫,待用;
3. 花椒放熱油鍋內炸出花椒油備用;
4. 蔥切段,姜切片;
5. 取砂鍋1個,把元魚塊放入砂鍋內,加入雞湯(1000克)、精鹽、味素、黃酒、花椒油、蔥段、薑片;
6. 人參用開水燙後洗淨,切成5厘米的長條,放在元魚上面,蓋上蓋;
7. 用雞蛋、麵粉調成麵糊,用牛皮紙和蛋麵糊封好沙鍋口(以使氣不外泄),置小火上燉90分鐘,拆去封口,擦淨鍋邊即可上桌。

營養分析

甲魚:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。甲魚肉性平、味甘,具有滋陰涼血、補腎健骨、散結消痞等作用。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
小麥麵粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、泄立癰腫、外傷出血及燙傷等。

相剋說明

甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉薄荷、芹菜、鴨蛋鴨肉芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
人參:不可同蘿蔔、茶葉、藜蘆山楂一起食用。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。

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