石斛汁

基本介紹

• 中文名：石斛汁
• 主要食材：新鮮石斛，水

用料

材料	用量
新鮮石斛	2根
水	適量

做法

1. 選2根新鮮石斛，洗淨後用剪刀剪成小顆粒，放入養生壺
2. 加入適量的水
3. 用煮花茶功能煮一會兒
4. 等溫度降到80°以下，再將石斛粒跟水一起放入Vitamix中
5. 用Smoothies檔打兩次
6. 然後用濾網過濾剩餘的纖維，如果能接受纖維的口感也可以不過濾。
7. 倒入杯中飲用！