內容：直線快速跑。 學習目標：能夠知道快速跑的方法和要求（跑成直線，身體正直稍前傾，兩臂前後快速擺動，前腳掌蹬地，腳膝向前）；在練習中發揚學生刻苦和堅忍不拔的拼搏精神。
基本介紹
- 中文名：直線快速跑
- 學習內容：直線快速跑
- 學習目標：能夠知道快速跑的方法和要求
- 重點：跑得快速且成直線，前後擺臂積極
學習內容：直線快速跑。
學習目標：能夠知道快速跑的方法和要求（跑成直線，身體正直稍前傾，兩臂前後快速擺動，前腳掌蹬地，腳膝向前）；在練習中發揚學生刻苦和堅忍不拔的拼搏精神。
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、用走小橋，獨木橋和鋼絲的情景引導學生進行模仿各種走的練習，然後同學們來到了寬廣的大路，可以輕鬆活潑和跳躍了，當老師報數時，幾個快樂的小朋友自由手拉手，看看誰的反映快
2、複習廣播體操，學生可以自由組合，四人一組，老師先提示一下動作的方法和路線要求，然後播放錄音。
學生活動：1、各組積極排好自己的隊伍，精神飽滿，展示出行動有素。
2、快樂找到自己的小夥伴，在音樂聲下歡快地進行舞蹈練習，展現出優美的動作，看看哪組合作的最快樂。
組織：佇列練習時沿四邊型行進；舞蹈時學生根據自己的情況，找到自己最好的夥伴，四人一組位置不固定。
二、合作探究、掌握技能
重點：跑得快速且成直線，前後擺臂積極。
難點：擺臂不但積極快速，同時還要做到自然放鬆，不緊張。
教師活動：1、組織學生進行原地擺臂、小步跑、高抬腿跑的練習，看看誰的動作輕鬆、快速、規範。
2、組織學生進行直線跑練習和接力比賽。
學生活動：1、認真隨老師進行各種準備活動練習，充分做好跑前的準備，鬥志十足。
2、在老師的組織下積極進行直線跑的練習。
3、為獲得自己所在組的勝利，全力投入到比賽中去，並給自己的同伴火熱加油，跑時做到擺臂積極，後蹬有力。
教師活動：1、對學生的練習情況積極評價，鼓勵學生，使學生在此次活動中感到快樂，並做到勝不驕，敗不餒。
2、組織組長，帶領學生自由進行快速跑的練習。
學生活動：1、學生細心聆聽老師的講解和評價，並帶著十足的幹勁，打算和組長一起，進行自己腿部力量的練習。
2、積極聽從組長的指揮，認真反覆投入練習。
組織：四路縱隊，佇列如圖：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、創新延伸、展示技能
教師活動：帶領學生學習放鬆舞步，講解示範舞步的動作方法和放鬆要領。
學生活動：帶著成就感，放鬆練習。
組織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片錄音機一個
課後反思：
體育活動為學生創新品質的形成提供了更為寬鬆、自由的空間。在活動中，學生始終處於主體地位，但今天學生有20%左右的人會由於身體或者是其他原因，不能或者是不敢或不願意進行跑的練習。我想對於這部分同學，如果他們沒有身體疾病，還是要進行一下跑的練習的，但是要對其降低要求，這樣他們會慢慢的加入學生的隊伍中的。根據學生的表現，就要求教師睜大讚賞的眼睛，去發現那些學生身上的“閃光的金子”，對他們的一些有創意的想法或做法，應大加讚賞，從而激起學生的自信，繼而把自信轉化為行動，促使他們“願學”。教師要學會向陶行知先生那樣，用“糖果”去鼓勵學生，鞭策學生，才能撥動學生心靈的琴弦，達到育人的目的。
學習目標：能夠知道快速跑的方法和要求（跑成直線，身體正直稍前傾，兩臂前後快速擺動，前腳掌蹬地，腳膝向前）；在練習中發揚學生刻苦和堅忍不拔的拼搏精神。
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、用走小橋，獨木橋和鋼絲的情景引導學生進行模仿各種走的練習，然後同學們來到了寬廣的大路，可以輕鬆活潑和跳躍了，當老師報數時，幾個快樂的小朋友自由手拉手，看看誰的反映快
2、複習廣播體操，學生可以自由組合，四人一組，老師先提示一下動作的方法和路線要求，然後播放錄音。
學生活動：1、各組積極排好自己的隊伍，精神飽滿，展示出行動有素。
2、快樂找到自己的小夥伴，在音樂聲下歡快地進行舞蹈練習，展現出優美的動作，看看哪組合作的最快樂。
組織：佇列練習時沿四邊型行進；舞蹈時學生根據自己的情況，找到自己最好的夥伴，四人一組位置不固定。
二、合作探究、掌握技能
重點：跑得快速且成直線，前後擺臂積極。
難點：擺臂不但積極快速，同時還要做到自然放鬆，不緊張。
教師活動：1、組織學生進行原地擺臂、小步跑、高抬腿跑的練習，看看誰的動作輕鬆、快速、規範。
2、組織學生進行直線跑練習和接力比賽。
學生活動：1、認真隨老師進行各種準備活動練習，充分做好跑前的準備，鬥志十足。
2、在老師的組織下積極進行直線跑的練習。
3、為獲得自己所在組的勝利，全力投入到比賽中去，並給自己的同伴火熱加油，跑時做到擺臂積極，後蹬有力。
教師活動：1、對學生的練習情況積極評價，鼓勵學生，使學生在此次活動中感到快樂，並做到勝不驕，敗不餒。
2、組織組長，帶領學生自由進行快速跑的練習。
學生活動：1、學生細心聆聽老師的講解和評價，並帶著十足的幹勁，打算和組長一起，進行自己腿部力量的練習。
2、積極聽從組長的指揮，認真反覆投入練習。
組織：四路縱隊，佇列如圖：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、創新延伸、展示技能
教師活動：帶領學生學習放鬆舞步，講解示範舞步的動作方法和放鬆要領。
學生活動：帶著成就感，放鬆練習。
組織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片錄音機一個
課後反思：
體育活動為學生創新品質的形成提供了更為寬鬆、自由的空間。在活動中，學生始終處於主體地位，但今天學生有20%左右的人會由於身體或者是其他原因，不能或者是不敢或不願意進行跑的練習。我想對於這部分同學，如果他們沒有身體疾病，還是要進行一下跑的練習的，但是要對其降低要求，這樣他們會慢慢的加入學生的隊伍中的。根據學生的表現，就要求教師睜大讚賞的眼睛，去發現那些學生身上的“閃光的金子”，對他們的一些有創意的想法或做法，應大加讚賞，從而激起學生的自信，繼而把自信轉化為行動，促使他們“願學”。教師要學會向陶行知先生那樣，用“糖果”去鼓勵學生，鞭策學生，才能撥動學生心靈的琴弦，達到育人的目的。
