白果蓮子湯

白果蓮子湯是一道美食，製作原料主要有白果、蓮子、粳米等。

基本介紹

• 中文名：白果蓮子湯
• 主要食材：白果20克，蓮子15克，粳米100克
• 調料：白糖適量
• 功效：斂肺，澀精，消炎

1.白果、蓮子、粳米洗淨，一同放人鍋內，加人水和白糖， 煮25分鐘即可。

【食法】每日1次，單獨食用。

【功效】斂肺，澀精，消炎，止痛。痤瘡患者食用有益。