《瘦身大王:產後快速減掉40斤的秘密》：胡靜產後一個月減下40多斤的奇蹟。是什麼秘訣創造這樣的瘦身奇蹟？原來，胡靜的減肥真是獨特，她從身、心、靈三個方面，讓瘦身從身體開始，注入心靈，途徑大腦，回歸身體。
《瘦身大王:產後快速減掉40斤的秘密》從饕餮飲食、心理暗示、精神減脂、生活習慣、時尚運動五部分，講述了減肥的方法和過程，讓減肥的人不怕吃，讓減肥的人看到曼妙的身材，還能減去心靈的脂肪……這本書還結合了胡靜的富太太私生活的方方面面，不管是育子、婆媳，還是婚姻，還是心靈，胡靜都將最有趣的私生活分享給讀者。
基本介紹
- 書名：瘦身大王：產後快速減掉40斤的秘密
- 作者：胡靜
- ISBN：9787508626208
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 語言：簡體中文
目錄,作者簡介,
目錄
Chapter 1 瘦身大王之饕餮飲食篇
Chapter 2 瘦身大王之心理暗示篇
Chapter 3 瘦身大王之精神減脂篇
Chapter 4 瘦身大王之生活習慣篇
Chapter 5 瘦身大王之時尚運動篇
作者簡介
胡靜，影視演員，1978年11月13日生於雲南昆明。電影《左麟右李》、《我知女人心》、《愛情維修站》、《網路時代的愛情》；電視劇《孝莊秘史》、《楚留香傳奇》、《康熙秘史》、《女人不悔》等。自從嫁給馬來西亞富豪朱兆祥並產下愛子小王子之後，胡靜高調與少女時代作別，但是對影視和創作的熱愛絲毫不減，除積極嘗試塑造不同角色外，更勇於探索幕後。
