《痛風病飲食養生密碼》是2010年中國畫報出版社出版的圖書，作者是陶濤。本書主要介紹了痛風病在日常飲食中的注意事項。
基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
痛風病的防治與日常飲食關係非常密切。當生活的快節奏一再追趕著人們的腳步，當人們對飲食的欲望稍一放鬆，體內的嘌呤代謝就會出現紊亂，一直隱藏著的痛風就會立即出現。因此，要想擁有健康的身體，遠離痛風病的苦痛，飲食成為最重要的手段。你正在經受痛風病的苦痛嗎？亦或你正在“大吃大喝”，為害怕患上痛風而擔心？來看看這本書吧。這裡有預防痛風、減少痛風的每個飲食小細節，閱讀它，你會有一個健康生活的開始。
圖書目錄
第一章 痛風病基本知識大盤點
初識痛風
都是尿酸惹的禍
痛風知識細解
痛風的臨床表現及徵兆
痛風也有假
痛風病偏愛哪些人
痛風要如何診斷？
痛風與四大併發症
如何發現早期痛風
急性發作期疼痛，該怎么辦
第二章 痛風都是“嘴巴”的錯
高尿酸血症是飲食“搗的鬼”
嘌呤、飲食與痛風的秘密約會
痛風都是吃出來的嗎？
哪些常見飲食易引起痛風
吃火鍋吃出痛風來
只有啤酒能影響痛風嗎？
啤灑配海鮮，痛風病人的自殺選擇
痛風能飲藥酒嗎？
高蛋白如何誘發痛風
控制飲食就能避免痛風發作嗎？
痛風患者如何限制嘌呤飲食
控制尿酸是防痛風的關鍵
減肥可防痛風
第三章 痛風防治，重在飲食
痛風治療總原則
痛風治療的飲食原則有哪些
痛風病人每日所需營養計算
痛風患者如何保證均衡的營養
痛風飲食需“限制加調配”
痛風病用什麼烹飪方法最好
痛風患者容易走進哪些飲食誤區
痛風病人如何定製一天食譜
痛風急性發作期的飲食方案
痛風間歇期的飲食方案
痛風慢性期一周飲食方案
第四章 這些小細節，你注意了嗎？
痛風的主食選擇細節
痛風病人能吃豆類嗎？
粗糧和細糧哪個更適合痛風
痛風患者是一日三餐好，還是一日多餐好
痛風患者一定要吃早飯
痛風病人該如何補充蛋白質
痛風病人真的不可以吃肉、喝湯嗎？
痛風患者的蛋白質從哪裡來
痛風患者真的不能吃海鮮嗎？
痛風患者能吃的海鮮及食譜
痛風患者該如何攝食素菜
痛風患者要多吃雌性紅蘿蔔
介紹幾款對痛風有益的蔬菜食譜
痛風病人可以肆意吃水果嗎？
痛風病人吃草莓要控制
紅櫻桃可治療痛風
痛風病人要如伺吃水果
痛風病人該如何挑選維生素
痛風患者適合喝純淨水嗎？
痛風患者能飲茶嗎？
喝咖啡可以減輕痛風
痛風患者不宜用飲料代替水
痛風患者該如何補水
第五章 中醫線上，痛風併發症的飲食治療
痛風兼高尿酸血症的食療
痛風並發肥胖的食療
痛風並發高脂血症的食療
痛風並發高血壓的食療
痛風並發冠心病食療
痛風並發動脈硬化的食療
痛風並發代謝綜合徵的食療
痛風並發腎臟疾病的食療
痛風並發糖尿病的食療
附錄：常見食物嘌呤含量表（每100克食物嘌呤含量）
