痙攣性便秘

基本介紹

  • 中醫學名痙攣性便秘
  • 其他名稱:腸道易激綜合徵
  • 發病部位腸道
  • 主要症狀:腹瀉交替,或者是長期腹瀉
  • 主要病因:結腸運動過於強烈,腸腔過於狹窄
  • 傳染性:無傳染性
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症狀病因

痙攣性便秘發生的主要原因是精神因素,其便秘特徵是:飯後即出現下腹疼痛,立刻產生便意,排出又硬又小的細條狀糞便,並且便量很少。患有痙攣性便秘的病人,必須到醫院進一步檢查。

痙攣性便秘危害

很多朋友認為便秘不是什麼大問題,即使不治療也不會引起大的危害,其實這是一個嚴重的錯誤!要知道,便秘的害處甚至不亞於一些疾病,它不但是肛裂、痔瘡、脫肛等肛腸疾病的最大誘因,可導致患者出現皮膚發黃、痤瘡、色斑、口臭、肥胖等多種有礙美麗的問題,給患者帶來極大的煩惱。因此專家提醒大家,我們一定要認識到便秘的害處,一旦有便秘的情況,尤其是嚴重的便秘,必須及時到正規的醫院接受治療。

痙攣性便秘的飲食原則

(1)無纖維低渣飲食。由於刺激性食物能增加腸蠕動,故宜先採用無渣半流質飲食,然後可 過渡到少渣半流、少渣軟飯等。低渣半流質飲食,禁食含纖維素多的食物和粗硬的食物,如粗糧、乾豆、圓白菜、韭菜,堅硬的水果、乾果等。
(2)適當增加脂肪。脂肪有潤腸作用,脂肪酸促進腸蠕動,有利排便;但不宜過多。
(3)多飲水。飲水及飲料,保持腸道糞便中水分,以利通便,如早晨飲蜂蜜水等。
(4)進食洋粉製品。洋粉在腸吸收水分,使糞便軟滑,有利排泄。如洋粉果汁凍或涼拌洋粉等。
(5)禁食刺激食物。禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品,以免刺激腸道產 生痙攣。柿子中含有較多的鞣酸不利於通便,應避免食用。

痙攣性和梗阻性便秘

痙攣性便秘屬於功能性便秘,是因結腸運動過於強烈,引起結腸痙攣,腸腔過於狹窄,致使大便無法通過而致的便秘;亦稱為腸道易激綜合徵。其特點是便秘與腹瀉交替,或者是長期腹瀉。痙攣性便秘多因精神因素所致,其便秘特徵是:飯後即出現下腹疼痛,立刻產生便意,排出又硬又小的細條狀糞便,並且便量很少。患有痙攣性便秘的病人,必須去醫院做進一步檢查。
梗阻性便秘多屬於器質性便秘,它是由於腸內或腸外的機械性腸梗阻,使腸內容物運行障礙所引起。腸內梗阻常見於結腸癌、增殖型腸結核、不完全性腸套疊腸扭轉或結腸狹窄及其他原因所致的腸道梗阻。腸外壓迫性梗阻常見於手術後腸黏連、結核性腹膜炎(黏連型)、妊娠等。這種便秘大多起病後會伴有其他症狀,病人必須去醫院做進一步檢查確診。

預防

含粗纖維飲食:多供給含粗纖維食物,刺激腸道,促進胃腸蠕動,增強排便能力。如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。
供給B族維生素:多食用含B族維生素豐富食物,可促進消化液分泌,維持和促進腸道蠕動,有利於排便。如粗糧、酵母、豆類及其製品等。
多食產氣食物:多食易產氣食物,促進腸蠕動加快,有利於排便;如洋蔥、蘿蔔、蒜苗等。
高脂肪:適當增加高脂肪食物,植物油能直接潤腸,且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等,每天脂肪總量可達lOOg。供給潤腸通便食物,如洋粉及其製品、銀耳羹等。
無粗纖維低渣飲食:先食低渣半流質飲食,禁食蔬菜及水果,後改為低渣軟食。
適當增加脂肪:旨肪潤腸,脂肪酸促進腸蠕動,有利於排便;但不宜過多,應適當。
多飲水:飲水及飲料,保持腸道糞便中水分,以利於通便,如早晨飲蜂蜜水等。
進食洋粉製品:洋粉在腸道吸收水分,使糞便軟滑,有利排泄。
禁食刺激食物:禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
運動和心態老年人是便秘患者中常見人群,但便秘決不是老年人的專利。近年來,中青年患便秘的有增加的趨勢,尤其是白領女性。這些人工作壓力大,心理過度緊張,出門坐車、下車上樓、長期坐辦公室,活動量小是重要原因。專家提醒這些中青年要注意調整好自己的心態,減輕心理壓力,尤其是要學會放鬆,每天要抽一定時間進行體育活動鍛鍊,防止慢性便秘。

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