《病是坐出來的》是由山西出版集團、山西科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
內容簡介
俗話說：“流水不腐，戶樞不蠹。”人體亦然，生命在於運動。運動，可以促進人體血液循環，保證重要臟器的血液供應，增加血管壁的彈性，降低血壓；運動可以促進胃腸的蠕動，加快攝人的脂肪、蛋白質的消化分解；運動可以促進新陳代謝，呼出二氧化碳，加快汗腺的分泌，二便的排泄，排出體內毒素，促進大腦的思維。難而，隨著科技的日益發展，網路技術的不斷拓展，“秀才不出門，全知天下事。”人們蜷縮在室內，體力勞動不斷被腦力勞動所取代，“坐班族”不斷壯大。人們坐著工作，坐著學習，坐著開會，坐著遊戲，坐著聊天，坐著……。坐而論道的事多了。漸漸坐出的病也多了。為此，我們本著“談醫論藥，淺顯易讀，通俗暢達，簡便實用”的原則，編寫了《病是坐出來的》一書。
