番茄土豆包菜汁

番茄土豆包菜汁

番茄土豆包菜汁是用成熟番茄、土豆、包菜絞成的汁。

菜系及功效:胃潰瘍食譜
番茄土豆包菜汁
原料:成熟番茄500克,土豆250克,包菜150克。
番茄土豆包菜汁的做法:
將番茄、土豆、包菜洗淨,絞汁備用。
用法:一日兩次,一次200毫升,口服。
主治:胃潰瘍。
番茄營養分析
營養成分:每100克番茄中,含水分94.4克,蛋白質0.9克,脂肪0·2克,灰分0.5克,碳水化合物2.5克,粗纖維0.5克,胡蘿蔔素0·55毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.03毫克,抗壞血酸19毫克,鈣10毫克,鉀163毫克,鈉5毫克,磷2毫克,鎂9毫克,鐵0.4毫克,錳0·08毫克,鋅隊13毫克,銅0.06毫克,硒0.15微克,尼克酸0,6毫克。
藥用功效:番茄性味甘酸,具有清熱解毒、補中和血、益氣生津、健胃消食等功效,用於治療口渴、食欲不振等病症有一定作用。
飲食禁忌:番茄性寒,便溏泄瀉者不宜多食;青色番茄中含較多龍葵鹼,過食後可引起食物中毒。
由於番茄里含有大量的膠質、果質、柿膠酚等成分,這些成分很易與酸性物質起化學反應,並結成不易溶解的塊狀物質,這種物質會把胃的出口處堵住,胃內壓力升高而引起胃擴張,發生腹痛等症狀。所以番茄不宜空腹時食用。尿路結石、關節炎、兒童多動症者忌食番茄。

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