田七木耳紅棗湯

田七木耳紅棗湯是一道以黑木耳、田七為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：田七木耳紅棗湯
• 主料：黑木耳50克 田七15克 紅棗10粒
• 配料：生薑2片
• 類別：營養湯品

材料

黑木耳50克 田七15克 紅棗10粒 生薑2片

製作

1、將黑木耳浸軟，去頭切碎。

2、田七洗淨切碎或打碎；紅棗洗淨拍松去核。

3、上述材料和薑片加入十碗水，大火滾後，用中火再煮兩個小時左右，最後加入適當的鹽調味即可。

功效

1、木耳性味甘寒，能補血氣、降脂、潤肺、止血、清瘀。

2、田七性味微甘苦、微溫，能去瘀止血、消腫、促進冠狀動脈血液循環。

3、臉部長黑斑和氣滯血瘀、肌膚營養不良有關、木耳田七紅棗湯可調和營養，補氣活血。