生炒藕絲是一道美食,主要原料為蓮藕,肉絲,小木耳。
基本介紹
- 中文名:生炒藕絲
- 分類:家常菜
- 口味:鹹香
- 主要食材:蓮藕
- 口感:香脆
主料 | |
蓮藕一節 | 小木耳10朵 |
肉絲100g | |
輔料 | |
蔥薑絲適量 | 澱粉適量 |
料酒、白酒少許 | 白醋少許 |

生炒藕絲是一道美食,主要原料為蓮藕,肉絲,小木耳。
主料 | |
蓮藕一節 | 小木耳10朵 |
肉絲100g | |
輔料 | |
蔥薑絲適量 | 澱粉適量 |
料酒、白酒少許 | 白醋少許 |
生炒藕絲是一道美食,主要原料為蓮藕,肉絲,小木耳。做法步驟 1. 蓮藕切絲,泡水備用,防止氧化變黑。2. 泡發木耳備用。3. 瘦肉切絲,放入薑絲、生抽、澱粉、料酒醃製。4. 油熱8成後,放入肉絲煸炒至發白,撈出備用。5. 鍋中下油,涼油放入蔥薑絲煸香,但不要煸乾。6. 倒入藕絲翻炒,快速烹入3、5...
清炒藕絲是一道菜品,原料為蓮藕、青椒、大蒜頭、植物油、鹽、生抽等。食材 主料:蓮藕 青椒 輔料:大蒜頭 植物油 鹽 生抽 做法 1、選新鮮蓮藕(嫩的最好)數節,削皮、洗淨,縱向切成片,然後再切成絲。將藕絲浸入清水洗盡澱粉後瀝乾水待用;2、生薑切5~6薄片後,再切成絲,與藕絲放一塊;3、鍋內放油...
4. 將食用油加熱,煎花椒、生薑出味道,爆香蔥段,放入藕絲、紅辣椒絲炒勻;9. 加入醬油及適量水,改小火燜煮至入味即可。營養價值 蓮藕 1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋...
熗炒藕絲是一道美食,主料:蓮藕。做法 1、蓮藕去皮切成絲。把藕豎著切。先把蓮藕切成十五厘米左右的段。再順著藕眼把藕切成片,這樣切出來的藕片是看不到藕眼的,最後再順勢將藕片切成細絲。2、藕絲放入水中浸泡一面變黑。3、把蒜用刀背拍散,姜切片、蔥切成蔥花。4、起鍋做油,油熱後將蔥姜蒜放入煸炒,...
酸辣炒藕絲是一道以藕為主料,以美人椒、蒜、小蔥、薑末等為輔料的菜品。原料 藕400g,美人椒6-7根,蒜3-4瓣,小蔥2-3根,薑末1小勺,花椒1小勺,白醋30ml,糖15g,鹽2-3g,香油少許。做法 (1)藕縱向切片後改刀成絲,將切好的藕絲用淡鹽水浸泡,去除多餘的澱粉;(2)蒜切末,小蔥切段,姜、蒜切末...
素炒藕絲 素炒藕絲是以嫩藕尖、胡蘿蔔、金針菇為主要原料的一道美食。原料 主料 嫩藕尖、胡蘿蔔、金針菇 輔料 鹽、胡椒、味素、水澱粉 做法 小貼士 1.一定要嫩藕尖,這樣才脆爽。藕絲不可以炒太長時間,否則就不脆,就沒有清爽的口感了。
益氣力”。4、止血散瘀:藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血症的食療佳品。製作步驟 1 準備材料 2 鍋中倒油,姜爆香,倒入臘腸翻炒 3 接著倒入藕絲翻炒 4 最後放入大椒大火爆炒3分鐘 5 放一勺鹽 6 放一勺糖,少許雞精翻炒均勻即可 ...
清炒胡蘿蔔藕絲 清炒胡蘿蔔藕絲是一道菜品,主料為胡蘿蔔、蓮藕。做法
1.將藕颳去外皮,洗淨,先切成3厘米長的段,再切成絲;韭菜洗淨,也切成3厘米長的段。2.取鍋燒熱,入油適量,待油燒到七成熱時,放入藕絲,煸炒片刻,加水少量,蓋上鍋蓋悶一會兒,再加入韭菜、鹽、味素,翻炒幾下即可起鍋。食用須知 藕是補肝佳品,既可當水果,又可作佳肴,其身價自古以來就高於其他蔬菜...
小蔥炒藕絲 小蔥炒藕絲是以蓮藕為主料的菜品。用料 做法
滑炒藕絲是一道菜品,製作材料有嫩藕、青椒、油、鹽、水等。準備材料 嫩藕一節(300克)、青椒1/2個 準備調料 油一匙、鹽1/4匙、水200ML(根據實際情況調節)、胡椒粉少許 製作過程 1、藕去皮洗淨,和藕孔成平行角度將藕切片後然後切成絲,青椒切絲待用。2、炒過放油燒熱,下青椒略煸幾下,再下藕絲翻...
7. 鍋燒熱至五成熱,加入30克油燒熱,放入豬肉片翻炒至半熟,盛起;8. 鍋中余油加熱,爆香蔥段,放入香菇及藕絲、紅辣椒絲炒勻;9. 加入醬油、米酒及適量水,改小火燜煮至入味,再加入豬肉片炒熟即可。食譜營養 蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量...
7. 鍋燒熱至五成熱,加入30克油燒熱,放入豬肉片翻炒至半熟,盛起;8. 鍋中余油加熱,爆香蔥段,放入香菇及藕絲、紅辣椒絲炒勻;9. 加入醬油、米酒及適量水,改小火燜煮至入味,再加入豬肉片炒熟即可。食譜營養 蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量...
5.放入藕絲炒勻,加少許清水,一定要少 6.將青椒倒入鍋內,燒至青椒熟,並保持青椒的脆嫩,加入少許鹽翻炒均勻即可出鍋 烹飪技巧 藕絲切片後需要放入清水裡,保持不被氧化,洗掉部分澱粉,防止粘鍋,清炒過程需要點水,保持濕潤,調味品只需少許食鹽。食用須知 1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用...
5、鍋中加少許油,下入乾辣椒碎,炒出香味後,下入兒菜絲和藕絲,翻炒均勻,加適量鹽調味(大火快炒,是保持藕絲兒菜絲脆爽的關鍵。所以切絲時儘量切細一點,會比較容易熟)。6、淋入1勺香醋,拌均勻即可。所屬菜系 隨著社會經濟的發展、生活水平的提高,體力勞動少的人群中,肥胖已經成為日常保健的一個嚴峻...
雞肉炒藕絲是一道美食來的,由雞肉和藕絲等食材所做成的。菜品信息 菜系及功效:氣血雙補食譜 幼兒菜譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 口味:鹹鮮味 工藝:炒 製作材料 主料:雞肉50克,蓮藕200克 調料:辣椒(紅,尖,乾)1克,醬油50克,白砂糖50克,植物油30克 製作過程 1. 將雞肉切成絲,乾辣椒和藕均切成絲,...
糖醋炒藕絲 糖醋炒藕絲是一道美食。【菜名】 糖醋炒藕絲 【原料】 蓮藕500克,植物油20克,白糖10克,米醋15克,醬油5克,水澱粉6克.【製作過程】1. 將蓮藕洗淨,去皮,切成細絲.2. 油燒熱,將藕絲大鍋煸炒,然後加入白糖,米醋,醬油,開後勾芡而成.
韭菜炒藕絲是以韭菜、蓮藕為主料的一種食物,做法是燒鍋倒油燒熱,下入藕絲翻炒一下。製作材料 材料:韭菜、蓮藕調料:鹽、雞精 做法 (1)將韭菜洗淨撈出,放在案板上切成段,待用。(2)將蓮藕洗淨去皮,放在案板上切成絲,待用。(3)燒鍋倒油燒熱,下入藕絲翻炒一下。(4)接著,加一些水翻炒斷生...
6將五花肉在鍋里爆炒~~和米椒 炒至五花肉捲起來 7把切好的藕片倒進去~~~翻炒中..8噴熱水進去~~~燒3分鐘左右~ 起鍋的時候講大蒜放進去... 調味即可 9色香味全的 塘藕炒肉你心動了。小貼士 溫馨提示:一:性能味甘,性涼,主補中焦,養神,益氣力。能清熱生津,涼血止血,散瘀血。熟用微溫,能補益脾胃...
圖集 牛柳炒藕絲的概述圖(2張) V百科往期回顧 詞條統計 瀏覽次數:次 編輯次數:9次歷史版本 最近更新: yl201317 為您推薦廣告 相關搜尋新手上路 成長任務 編輯入門 編輯規則 本人編輯 我有疑問 內容質疑 線上客服 官方貼吧 意見反饋 投訴建議 舉報不良信息 未通過詞條申訴 投訴侵權信息 封禁查詢與解封...
山藥炒藕絲是以山藥、藕絲為主要材料製作的一道菜品,口感清脆爽滑,口味鹹鮮。菜品特點 山藥炒藕絲是一道素菜。山藥細膩白嫩,藕絲白嫩透亮,姜、蔥等配料顏色鮮亮,用於點綴和出味,整體搭配顏色清爽,讓人有不忍下口的感覺,吃起來清脆爽滑,口感非常好。材料 主料:山藥30克,蓮藕400克 調料:醬油10毫升,...
菜系及功效:家常菜譜 私家菜 藕炒肉絲的製作材料 調料:蒜,姜,乾辣椒,料酒,醬油,鹽,雞精。做法 ⒈藕洗淨切條,蒜切成末,姜切絲,乾辣椒切碎 ⒉起油鍋,下肉絲滑散,翻炒變色 ⒊加入薑絲,蒜末,繼續翻炒 ⒋放料酒,乾辣椒碎,藕條,繼續翻炒 ⒌放醬油,少許水,翻幾哈子,蓋上鍋蓋,燜一會兒 ⒍放入...
鹹菜炒藕絲 鹹菜炒藕絲是由鹹菜、蓮藕為原料的美食。製法 1、鹹菜切絲,洗去鹽分。蓮藕削皮切絲,青紅椒洗淨切絲。2、炒鍋上火,加水燒沸,分別下入鹹菜絲、藕絲、青紅椒絲焯水。3、鍋內加入蔥油燒熱,放入焯好的鹹菜絲、藕絲、青紅椒絲,加鹽、味素、胡椒粉翻炒均勻,淋米醋,起鍋裝盤即可。
清炒蓮梗(藕絲菜)清炒蓮梗(藕絲菜)是一道菜品,主料是蓮梗、泡椒,輔料是色拉油、大蒜頭。做法 小貼士 1.快速炒,不可久炒
肉皮炒藕 肉皮炒藕是以藕、肉皮為主料的菜品。用料 做法
1.買藕時要挑選藕身肥大、無傷、不變色、無銹斑、不斷節的,頂端的“鸚哥頭”越小越好 。2.做鮮藕時不要用生鐵鍋,否則鮮藕容易變色,失去白嫩的色澤。3.藕去皮後,暴露在空氣中容易變色,可以將其在淡醋水中浸泡5分鐘後撈起,即可保持其玉白水嫩。4.炒藕時,一邊炒一邊加些清水,炒出的藕絲就會潔白如玉...
湖城三色魚、春不佬黃丫頭(黃牙頭煮醃菜)、湖鮮一家親、滷水桂魚、荷包鱖魚、涼拌鳳尾魚、韭菜炒銀魚、椒香針宮魚、都昌豆參燉鯰魚(青龍鍊金)、餘干辣椒炒肉為“贛鄱菜十大名菜”。春不老黑菜、富甲一方、甲魚燒苦株皮,豆屎焊魚、鄱陽湖生態草魚,油燜大蝦、蝴蝶魚餃、芙蓉鯽魚、銀魚藕絲、炒魚絲、紅燒划水...
