生活與健康(生活方式)

生活與健康(生活方式)

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日常生活質量與健康息息相關,如何健康的行走,提高生活質量,是現代社會最關注的問題。

健康生活方式是當代人主要生活方式,什麼叫健康?很多人說首先是沒有病,這是對的。規避不良嗜好,就必須和社會相適應,人也要和環境相和諧,要有健康的人生觀與世界觀,一分為二地看待世界上的事,擺正自己在社會生活中的位置,這是心理健康的基礎。

而生活是指

為生存而發展,經濟的發展帶動了價值的體現,實現我們的夢想,帶著我們走進先進科學社會,懂得生活的樂趣,生活也是體現人類這種生命的所有的日常活動和經歷的總和。廣義上指人的各種活動,包括日常生活行動、學習、工作、休閒、社交、娛樂等職業生活,個人生活,家庭生活和社會生活以及玩味生活。

生活是為了生存,生活中充滿了辛酸苦辣,生活沒還有想像的那么簡單,生活會讓你更加成熟,讓你長大,為了家庭,為了愛的人,我們努力的工作奮鬥,都是生活所迫,生活又是美好的,因為有愛。

基本介紹

  • 中文名:生活與健康
  • 學科:生活質量與健康
  • 時代特點:進入老齡化時代
  • 生活行動:學習、工作、休閒、社交
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百科名片

日常生活質量與健康息息相關,如何健康的行走,提高生活質量,是現代社會最關注的問題。

生活現象

都市與農村生活雖說形式不一樣,但是方向就是一種“快樂的生活著,健康的行走。” 人食五穀雜糧,行走於天地之間,健康與疾病兩個極端的概念浮出水面。有人在問是什麼原因導致的。其實很難評估,比如說空氣污染、生活壓力大、體力勞動、食物鏈受到污染等等等。既然這些問題已經客觀存在,作為地球的一份子,我們只能在客觀的環境下,學會擬補與保護。健康從預防開始。預防就是從生活的點點滴滴開始做起。中國目前投身人類健康的行業很多,比如保健品、醫療器械等。這些已經在人的意識里形成兩種極端的思維(排斥與接受)。理由很簡單,像有些倒買倒賣一些保健品的商家不考慮老百姓的健康問題,只是打上“為健康而奮鬥的大旗”騙取暴力利益。導致在老百姓的意識里產生一種對健康意識的壓迫感,不知道該怎么辦好?分不清對與錯。

生活嚮導

中國已經慢慢開始進入老齡化時代 ,健康尤其重要,找對方式方法,是健康生活的重要砝碼。舉個簡單的例子與大家分享一下:中國現在有將近14億的人口,相對的也就是將近14億雙腳,那么又有多少雙是健康的腳呢?據權威統計:每一百人當中就有70人左右的腳處於亞健康狀態。症狀表現為腳趾變形、走路不穩、勞損等現象。而這些問題是沒有辦法去根治的,只能通過改善日常的生活方式,選用一些日常生活輔具,現在國內已經出現了專業的足部輔具科研機構,比如 生命立足部輔具科研機構。設計出來的產品適合相應的足部亞健康人群。其實腳的問題,說白了就是因為受力情況導致的,人們穿的鞋子是最大的兇器。為什麼這么說,道理很簡單,中國那么多的生產鞋子的廠家,不可能按每雙腳定做鞋子的。這樣成本高、影響銷量。人們買鞋子的觀念是還可以,差不多。但是時間長後就會對腳造成相應的損傷。特別是女性朋友,比較喜歡高跟鞋,認為很美,其實它在無形的傷害腳。導致腳趾變形,開始只是不怎么美觀,後期有可能會出現疼痛、炎症。最後就有可能面臨著做矯形手術等。但是不可能以後就不穿高跟鞋了,我們只能通過一些相關輔具護理我們自己的雙腳。讓雙腳得到相應的保護,慢慢解決腳的不健康問題。我們能做的也只有這么多。

生活總結

生活很簡單,找對方式方法,樂觀對待生活中的點點滴滴。希望大家能認真對待健康問題,提高生活質量,打造人文和諧的新中國大生活。

健康欄目

《生活與健康》是家庭健康頻道播出的健康故事類節目,每期根據典型的患者故事,由相關專家作出分析和對疾病養生的探討。《生活與健康》節目形式靈活,故事情節張弛有度,把養生話題以一種更容易接受的方式呈現給大眾,給人們的生命健康之路增添了一個指路標。

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