生地絲瓜粥

生地絲瓜粥是一種營養美食，主要材料有絲瓜、大米等，清熱涼血、補益肝腎。

基本介紹

• 中文名：生地絲瓜粥
• 主要原料：生地，絲瓜，大米
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：清熱涼血，祛風化痰，補益肝腎
• 適宜人群：產婦乳汁不通、便血、尿血、瘡癰腫毒、濕熱筋骨痛患者

生地絲瓜粥用料

生地30克，絲瓜150克，大米100克，薑絲3克，蔥末6克，蒜片5克，精鹽2克，香油2克。

生地絲瓜粥製法

①將生地用乾淨紗布包好；大米淘洗乾淨；絲瓜洗淨，切片，備用。

②鍋內加水適量，放入生地袋煎煮30分鐘，加入大米煮粥，八成熟時加入絲瓜片、薑絲、蔥末、蒜片，再煮至粥熟，揀出生地袋，調入精鹽、香油即成。每日1次，連服5-7天。

生地絲瓜粥功效

絲瓜性寒，味甘，有清熱涼血、祛風化痰、解毒消毒、活血脈、通經絡、下乳汁等功效，可用於治療便血、尿血、水腫、咳嗽、乳汁不通、腸炎、痢疾諸症。生地性寒，味甘，有滋陰涼血、補益肝腎等功效，可用於治療陰虛血熱所致的便血、尿血、吐血、衄血諸症。

生地絲瓜粥適應症

產後乳汁不通等。