練習瑜伽，第一堂入門課不是學習瑜伽姿或者呼吸方法，而是要學習瑜伽的經典《瑜伽經》。練瑜伽，不讀《瑜伽經》，就如同學佛而不讀基本的佛經，信基督而不讀《聖經》，談論儒家文化而不讀《論語》。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,媒體推薦,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典，為瑜伽先師巴坦加利所著的，是每個修習瑜伽的人都應該知道的。該書大約成書為公元三百年，而歷史研究表明瑜伽於公元前 3000年在印度就有相關的修煉了。巴坦加利的偉大在於他不加偏見地系統整理了當時流行的各種宗派，又結合古典數論的哲學體系，從而使瑜伽為印度正派哲學所承認，瑜伽也因此影響了印度的各種哲學而取得了印度文明的核心地位。《瑜伽經》記載了古印度的大師們關於神聖、人、自性、物質觀、身體、精神、梵文語音幾乎所有範圍的深邃的論述。《瑜伽經》指引瑜伽者完成性靈的旅程，書中充滿對身心世界的探索，告訴人們最為根本的道德，書中的所有智慧型並不能被後人完全解釋，歷代大師不斷地撰寫關於《瑜伽經》的書籍。瑜伽經的思想在瑜伽者的生活中處處體現。
《瑜伽經》由梵文寫成，原文只有幾千字，但微言大義，千百年來，僅在印度，就有眾多的大師們都對其進行過註解。《瑜伽經》的英譯本也非常的多，現存的就有數十種之多，但譯法各有不同。在國內也翻譯出版了註解《瑜伽經》的書籍，但是都不夠完美。
本書是辨喜講解《瑜伽經》的講授記錄，作為印度近代的瑜伽大師，辨喜所講解的《瑜伽經》無疑是同類書籍中最優秀的，這一點是無須證明的。
本書通俗易懂，深入淺出地將瑜伽哲學闡釋得淋漓盡致，讓人讀來意蘊無窮，如果你是一位瑜伽練習者，本書對你理解瑜伽的精髓有著很好的幫助，讓你得到更好的修煉效果，如果你不練習瑜伽，本書同樣對你非常有益，它將讓你認識瑜伽這一古老的哲學體系，豐富你的精神，讓你獲得身心的平靜與和諧。
作者簡介
辨喜，又譯斯瓦米·維韋卡南達。原名那蘭特拉納特·達特，辨喜是他的法號。印度偉大的民族英雄，近代哲學家，社會活動家，印度教改革家。他是第一個將瑜伽傳播到西方的人，在西方有著廣泛的影響。
辨喜生於加爾各答，屬剎帝利種姓。1883年畢業於加爾各答省立學院，翌年進入加爾各答市立學院攻讀法律。大學畢業後，事奉印度教改革家羅摩克里希那。曾到美國和歐洲各地旅行，宣講印度吠檀多哲學，頗受西方學術界重視。1897年回國，同年在加爾各答建立以他老師命名的“羅摩克里希那傳道會”。1899年又在喜馬拉雅山麓創立旨在宣傳和研究印度吠檀多哲學的“不二論書院”。
辨喜一生致力於印度古典哲學吠檀多派理論的研究與革新，因而被稱為“新吠檀多派”的首倡者。
辨喜的著作大多根據他的演講集結而成，充滿空性的流落與哲學的思辨，被譯成幾十種語言在世界各地出版，此次出版的中文版是辨喜的著作第一次被譯介到國內。
媒體推薦
我已從頭到尾通讀了他的作品，看完它們之後，我對祖國的愛增加了一千倍。
——印度聖雄甘地
你能到哪裡找到像他這樣的一個人?學習他所寫的作品，領會他的教導，如果你這么做，你將獲得無限的力量。要充分利用通過他而噴涌的智慧、精神和激情之火的源泉！
——印度獨立後第一任總理尼赫魯
他體現了這個國家的精神。他是它的崇高理想及其實現的象徵這種精神通過我們信眾的聖歌、我們智者的哲學和我們普通民眾的祈禱表達出來。他是印度永恆精神的表達者和代言人。
——印度前總統拉達克里希南
辨喜的福音標誌著人類在他的完滿方面的覺醒……如果你想要了解印度，那就研究辨喜。
——著名詩人泰戈爾
他的話語是偉大的音樂，其語言氣勢仿佛是貝多芬的風格．激越的韻律又像亨德爾的進行曲。三十年來，每當我接觸到他的這些話語時，我的身心像觸電那樣震顫。
——法國作家羅曼·羅蘭
這個人純粹是演講界的一個奇蹟……他是人類的一個榮臀。
——美國心理學之父威廉·詹姆斯
編輯推薦
20世紀最偉大的靈性導師，無數偉人眼中的聖人。
現代瑜伽的主要奠基者，辨喜著作首次登錄中國
首位在西方講授瑜伽和冥想的人，讓全世界人駐足聆聽的靈性導師
全球化時代最早的亞洲思想家，印度偉大的民族英雄
印度聖雄甘地、總理尼赫魯、總統拉達克里希南、詩人泰戈爾、文豪羅曼·羅蘭、富豪洛克菲勒、心理學之父威廉·詹姆斯等無數人眼中的聖人
目錄
譯序 辨喜：20世紀最耀眼的流星
世界各國名人對辨喜的讚譽
出版者序
辨喜自序
第一章 靜坐冥想
第二章 實踐鍛鍊
第三章 禪定力量
第四章 解脫自在
附錄 《瑜伽經》中英文對照
