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內容提要
人的一生約有三分之一的時間是在睡眠中度過，約有五分之一的時間在做夢。夢的奧秘無窮，探索夢的奧秘是當代生命科學前沿陣地研究領域之一。
時代的進步與科學的研究，為今天的人們解釋夢境打開了一扇天窗，原來夢是我們潛意識的表露，是人類情感、意象、欲求等內心活動的特殊表現形式。遵循心理學規律，運用科學原理，我們就可以輕鬆簡明地找到夢象的成因與規律，解夢釋夢就可以找到關鍵的依據。
目錄
上篇解夢緒言
一、夢：不同於現實的神奇世界
1.人的一生與夢相伴
2.人為什麼會做夢
3.夢象形式的四大因素
4.夢境產生的幾種途徑
5.夢的心理和潛意識活動
6.夢是來自生命深處的啟示
7.人生如夢還是夢如人生
8.做夢與人體健康的關係
二、解夢，讓夢成為人生的嚮導
1.破除迷信，科學解夢
2.一個夢代表著一種象徵意義
3.心理差異決定了夢境的不同
4.夢真的能預兆吉凶嗎
三、西方學者的解夢學說與研究
1.弗洛伊德的解夢學說
2.榮格的解夢學說
3.阿德勒的解夢學說
4.弗羅姆的解夢學說
5.萊格夫特的解夢學說
6.夢的生物實驗研究
下篇各類夢境解析
一、星空之夢
1.夢見天空
2.夢見晴空萬里
3.夢見太陽
4.夢見旭日
5.夢見日當中天
6.夢見日食
7.夢見月亮
8.夢見孤月高懸
9.夢見月食
10.夢見星星
11.夢見流星
12.夢見彗星
13.夢見水星
14.夢見火星
15.夢見衛星
二、氣象之夢
1.夢見雲
2.夢見彩虹
3.夢見風
4.夢見起風
5.夢見龍捲風
6.夢見春天細雨
7.夢見暴風雨
8.病中夢見暴風雨
9.夢見雷
10.夢見閃電
11.夢見雨過天晴
12.夢見霧
13.夢見霜降
14.夢見雪
15.夢見冰
16.夢見冰雹
三、山水之夢
……
