王晟(清華大學“馬約翰杯”健美冠軍)

王晟(清華大學“馬約翰杯”健美冠軍)

王晟,1986年2月18日出生,清華大學計算機科學與技術系2004級本科生、2008級碩士生,MIT斯隆管理學院2011屆碩士生,曾為清華大學健美隊隊長。另外還有同名南京工業大學副教授、東漢末官吏和明朝進士。

基本介紹

  • 中文名:王晟
  • 外文名:Warren Wang
  • 國籍:中國
  • 民族:漢族
  • 出生地:杭州
  • 出生日期:1986年2月18日
  • 畢業院校:清華大學,MIT斯隆管理學院
  • 身高:176cm
  • 體重:80kg
  • 運動項目:健美
  • 所屬運動隊:清華大學健美隊
經歷,榮譽,

經歷

自小骨子裡便有一股不服輸的勁頭,國小時,他喜歡力量訓練,便買了一副3公斤重的啞鈴
1998年,王晟考入杭州外國語學校,在學校,王晟經常與兩名要好的同學一起做伏地挺身,拉引體向上,三人採取比賽形式輪流做,看誰最後做趴下,年輕氣盛的王晟總是儘量比對方多做幾個。
2003年和2004年,王晟先後參加全國中學生奧林匹克數學競賽,取得浙江省第一名、全國二等獎的成績。有了這個成績,王晟拿到保送上清華或北大的“通行證”。他選擇了清華大學計算機系。在他內心有一個秘密,這就是難以割捨的健美情結。他曾在一本雜誌中讀到清華大學兩兄弟練健美的故事,自此,就對清華大學的健身房充滿嚮往。
2004年9月,王晟來到清華大學報到。入學不久,清華健美協會和清華健美隊面向全校學生納新,健美隊隊員可以免費使用學校的健身房,但健美隊選拔條件嚴格,必須有一定基礎。
王晟抱著試試看的心情參加健美隊面試。絕佳的骨架,勻稱的肌肉,王晟順利過關面試,成為健美隊唯一一名大一隊員,是全隊年齡最小的。
加入健美隊,王晟如魚得水,健美運動真正融入他的生活。進入夢中的健身房,要強的王晟第一次做臥推就推了80公斤。大一一年訓練,王晟健身效果非常明顯,大一下學期,王晟臥推重量達到120公斤,體重增長10公斤。
大二以後,王晟學業比較重,但每周3次的練習基本沒有停過。多年來,王晟從沒有午睡習慣,累了就在實驗室或教室趴一下,他覺得這些都受益於健美運動。因執著於健美運動,2007年5月,王晟被評為清華“體育之星”。
“每天在健身房鍛鍊的時候可以說是我一天中最快樂的時光,我可以忘掉一切工作上學習上的煩惱。”王晟感慨地說,“一個人鍛鍊很難堅持下來,很多人都是熱情一陣子,我很幸運,從中學到大學,總是有一群夥伴與我一起練,大家互相鼓勵,訓練變得不再枯燥乏味。”現在即使一個人訓練,王晟也能堅持下來,健身已成為他的生活習慣。
從大一開始,王晟共參加8次校內外健美比賽,基本上每年都有一定進步。2004年11月,王晟第一次參加北京大學生健美比賽,這次比賽王晟沒有進入決賽。2008年4月,王晟拿下清華大學“馬約翰杯”健美比賽全場冠軍。
2008年10月11日,王晟帶領健美隊參加第26屆北京市健美冠軍聯賽,清華隊是唯一代表大學參賽的健美隊,王晟個人參加75公斤級比賽。因路途耽誤時間,王晟與隊友遲到了,在場外剛打完第一層油彩,有隊友跑過來說75公斤級的已經上台了,王晟飛奔到場內,後台裁判不讓上台,說檢錄結束,幸好這時一位曾輔導過清華健美隊的裁判走過來通融,王晟才得以上場。由於油彩沒有打完,在12名選手中王晟膚色是最淡的,更糟糕的是,王晟旁邊站著多年的北京市健美冠軍谷慧文,他頓時信心大減,覺得自己沒戲了。出乎意料的是,一輪下來,他居然進了決賽,最後,王晟取得第五名。
每次比賽,王晟要進行艱苦訓練,更折磨人的是賽前飲食禁忌。平時低鹽是健康生活方式,但比賽前完全是低水、低鹽、低碳水化合物,吃的很少。為控制皮下水分、脂肪,王晟賽前要斷鹽、斷油近一周;為了顯得肌肉飽滿,做動作不出汗,比賽前最後兩天,王晟不喝水,乾喝蜂蜜。“平時覺得蜂蜜甜甜的,味道不錯,但那時喝蜂蜜覺得比藥還難喝,那種滋味很難受。”王晟說。

榮譽

2010年4月13日,清華大學第十一屆健美大賽順利落下帷幕,健美一哥王晟用完美肌肉征服評審摘冠。

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