猛鶴拳是一種傳統套路的拳法，主要用來訓練運動員的功力、協調性、技法、寸勁節力、宗勁、丹田功等，富含養生性與觀賞性。
基本介紹
- 中文名：猛鶴拳
- 用途：訓練運動員的功力,協調性,技法
- 練習方法：不丁不八步
- 類別：鶴拳道體系
猛鶴拳,套路有:,
猛鶴拳
屬鶴拳道體系
猛鶴拳注重兩臂彈抖之勁，出手如弓發箭(掌法)，實進虛退，借勢使力。拳法以節力、指力為主。採用不丁不八步。講究摔彈，抖震等吞吐浮沉技法。
各枝鶴拳有不同的技法，不同的套路和不同的名稱及操練方法。
大概先練“搖枝”，“搖節”或稱“搖宗手”，每一下動作皆發聲。
獲獎證書套路有:
鶴祖三戰 三戰猛鶴 十三太保 十三搖宗
十二節力 搏殺四門 子午穿心 千字鶴法
美女梳妝 白鶴展翅 鶴唳長空 父子相隨
猛鶴宗勁 八分寸勁 白鶴聖手 白鶴彈腿
陰陽鶴腿 猛鶴納氣 等等
常練器械:鶴翅雙刀木人鶴樁 不倒戰翁 猛鶴酒罈 鶴翅雙刀 霸王雙鞭 猛鶴雙鉤 猛鶴棍法 猛鶴關刀
猛鶴單刀 猛鶴槍 雙節棍 等等
鶴拳講究剛柔相濟。防用節(顫)力，攻用指力(箭掌)。馬分平馬、勒馬，鉗羊馬。腳法有踢，鉤，掃等。
拳理講“見力生力，見力化力，見力得力，見力棄力”。
鶴拳以一身五肢端正為依歸，三十六骨節七十二轉節，各處注氣行勁，訣曰：舉意不舉力，記氣不記形。
