基本介紹
- 中文名：牛舌炒三蔬
- 主要食材：鹵牛舌，西蘭花
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
滷牛舌 | 1/3 |
花椰菜 | 半個 |
胡蘿蔔 | 一根 |
杏鮑菇 | 兩根 |
鹵湯 | |
蔥姜蒜 |
做法
1. 沸水煮20min |  |
2. 撈出過涼，外皮去淨 |  |
3. OK |  |
4. OK |  |
牛舌炒三蔬
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