牛膝粥

牛膝粥是一種養生類食療品，主要原料為牛膝莖葉和粳米。

基本介紹

• 中文名：牛膝粥
• 外文名：Achyranthes bidentata porridge
• 類型：養生
• 屬於：食療

配方

牛膝莖葉20克、粳米100克

製法

牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水約500毫升，煮成稀粥。

功效

健脾祛濕止痛

用法

每日早晚溫熱頓服，10天為1個療程

注意事項

1.月經量多者以及孕婦忌用。

2.中氣不足者不能服用本品。