牛肉蔬菜濃湯

牛肉蔬菜濃湯

牛肉蔬菜濃湯是一道湯類美食,以牛肉、土豆等為原料,以味素、黑胡椒、鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。

基本介紹

  • 中文名:牛肉蔬菜濃湯
  • 材料:牛肉,土豆,洋蔥等
  • 隸屬:飲食
  • 特點:葷素相間,營養均衡
做法,做法一,做法二,小訣竅,

做法

做法一

材料
牛肉100g,土豆50g,洋蔥50g,芹菜莖50g,蕃茄100g,麵粉15g,調料:鹽2g,味素1g,黑胡椒碎3g,黃油5g
做法
1、牛肉切成小丁,在沸水中氽燙2遍,加清水約1000ml,用火煮30-40分鐘至八成熟。
牛肉蔬菜濃湯
2、土豆、洋蔥去外皮,與芹菜莖分別切成小粒,蕃茄在熱水中浸泡2分鐘後剝去外皮,切成薄片。
3、中火加熱鍋中的黃油,稍有熱氣即放入麵粉,改小火不斷翻動、碾碎小面塊炒勻。
4、麵粉炒出香味並呈金黃色時,依次將洋蔥丁、土豆丁、芹菜丁和番茄片放入,一同翻炒2分鐘,加入已經煮過的牛肉和牛肉湯
5、改大火燒沸後,調入鹽、味素並改小火慢燉15分鐘(過程中要每隔5分鐘充分攪動1次),食用前調入黑胡椒粒即可。

做法二

原料
牛肉500克,洋蔥1個,土豆2個,番茄1個,青花菜1棵,胡蘿蔔1根。精鹽、胡椒粉各適量。
做法
1.牛肉洗淨切塊氽燙,撈起沖淨;青花菜剝瓣去老皮,分成小朵,以精鹽水泡洗,瀝乾。
2.洋蔥去老膜、須,洗淨,十字對切;土豆削皮洗淨、平剖對半再十字對叨大塊;胡蘿蔔削皮洗淨、滾刀切大塊;番茄洗淨去蒂,切成大片待用。
3.牛肉放進鍋內加1500克水以旺火燒開,改用小火慢燉I小時後加入步驟2中的材料續燉約30分鐘。
4.青花菜氽燙撈起泡冷水,加入鍋內,加精鹽調味即成。食用前撒上胡椒粉即可。

小訣竅

1、所有用料切成小塊或薄片,水少加,容易成濃湯。
2、如果能在燉煮過程中轉用砂鍋或鍋壁較厚的鍋,味道則保留得更醇厚。

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