材料 | 用量 |
牛油果 | 一個 |
香菜 | 幾小棵 |
小番茄 | 3-4個 |
檸檬汁 | 一小勺 |
牛奶 | 150-200ml適量 |
雞胸肉 | 適量 |
鹽、白鬍椒、料酒 | 適量 |
意面 | 一人份（150g） |
1. 雞胸肉切適口大小後加鹽、白鬍椒和料酒醃製去腥 |  |
2. 鍋內下一點點油燒熱後下入醃製好的雞肉炒至兩面微微黃後盛出備用 |  |
3. 牛油果去皮去核，香菜切段，番茄切塊 |  |
4. 將3中的食材和檸檬汁一起放入攪拌器，再倒入牛奶，攪打至奶昔狀 |  |
5. 燒開水後放一小勺鹽，再下入一人份的意面，按照意面包裝上的煮製建議時間煮熟後撈出備用 |  |
用料材料 用量牛油果一個香菜幾小棵小番茄3-4個檸檬汁一小勺牛奶150-200ml適量雞胸肉適量鹽、白鬍椒、料酒適量意面一人份(150g)做法1. 雞胸肉切適口大小後...
牛油果雞肉蘆筍意面,意式菜品名。口感鹹鮮,製作簡單。主要有意大利麵、牛油果、雞肉、蘆筍製作而成。...
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用料材料 用量牛油果一個培根蘑菇意面兩人份奶油黑胡椒粉鹽做法1. 蘑菇,牛油果切片。鍋里倒橄欖油,加入培根煸炒。放入蘑菇和牛油果,倒入鮮奶油,中火直到吧蘑菇弄...
用料材料 礦泉水浸鮪魚聖女果牛油果意面胡椒鹽橄欖油做法1. 意面煮熟,煮的時候加一點橄欖油防粘2. 牛油果對剖挖出果肉和聖女果一起放入攪拌機打成泥3. 鮪魚...
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用料材料 用量意面(我用的是貝殼面)適量牛油果半隻黃瓜半根原味優酪乳(我用如實)3大勺檸檬皮屑少許橄欖油少許黑胡椒少許鹽少許做法1. 水燒開,撒入少許鹽,放入意面...
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用料材料 用量牛油果半個意面一把香腸半根蘆筍幾根牛奶適量做法1. 煮意面,根據水量放適量鹽。2. 牛油果切半,果肉剝離,搗成泥。3. 意面快煮熟時,放蘆筍一起...
