爆人參雞脯肉

爆人參雞脯肉

爆人參雞脯肉是一道菜品,主料為鮮人參。

基本介紹

  • 中文名:爆人參雞脯肉
  • 主要食材:鮮人參,雞脯肉
  • 輔材冬筍、黃瓜,雞蛋清
  • 調料:精鹽、料酒、蔥、生薑、香菜粳
  • 輔料:雞湯、豬油、芝麻油、味素、水
  • 做法:燒
原料,製作方法,用法,特點,

原料

鮮人參15克,雞脯肉200克,冬筍25克,黃瓜25克,雞蛋清1個,精鹽、料酒、蔥、生薑、香菜粳 、雞湯、豬油、芝麻油、味素、水豆粉各適量。

製作方法

1.將雞脯片切成5厘米、寬1.6厘米、厚0.16厘米的片;人參洗淨,斜刀切成0.66厘米厚的小片;冬筍、黃瓜切片;蔥姜切絲;香菜粳切長段。
2. 將雞片加鹽、味素後拌勻,下入雞蛋清、水豆粉拌勻。
3. 將勺內放豬油,燒至五成熱時,下入雞片,用鐵筷子劃開,熟時撈出,控淨油。
4. 用精鹽、味素、雞湯、料酒對成汁水。
5.將勺內放底油,燒至六成熱時,下入蔥絲、生薑絲、筍片、人參片煸炒,再下黃瓜片、香菜梗、雞片,烹上汁水,顛翻幾下,淋上明油即成。

用法

食用時可分餐佐食。感冒者禁食

特點

大補元氣。適用於氣虛、身體衰弱等症。

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