油爆人參雞脯

油爆人參雞脯

油爆人參雞脯是以人參、雞脯肉為主要食材的一道菜品,具有補氣壯陽,健脾和胃的功效。

基本介紹

  • 中文名:油爆人參雞脯
  • 主要食材:人參,雞脯肉
  • 分類:補品
  • 口味:甜
  • 功效:補氣壯陽,健脾和胃
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

人參10克,雞脯肉200克,冬筍、黃瓜各25克,蛋清1個,精鹽、紹酒、水豆粉、蔥、生薑、香菜梗、雞湯、豬油、芝麻油各適量。

製作方法

將雞脯切成片;人參洗淨,斜刀切成1厘米厚的小片;冬筍、黃瓜切骨排片;蔥、姜切絲;香菜梗切長段。將雞片上加鹽、味素後拌勻,下入蛋清、水豆粉,拌勻。在鍋內放豬油,燒至五成熱時,下入雞片,用鐵筷子劃開,熟時撈出,控淨油,用精鹽、味素、雞湯、紹酒對成汁水。在鍋內放底油,旺火,油六成熱時,下入蔥絲、生薑絲、筍片、人參片煸炒,再下黃瓜片、香菜梗、雞片,烹上汁水,顛翻幾下,淋上麻油即成。

食用須知

功效:補氣壯陽,健脾和胃。
用法:佐餐食雞肉,每日1--2次。
套用:適用食欲不振,身體虛弱者。

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