燴牛尾

燴牛尾

燴牛尾是一道以牛尾為主料,胡蘿蔔、紅洋蔥為輔料製作的菜品。

基本介紹

  • 中文名:燴牛尾
  • 主要食材:牛尾
  • 調料:黑胡椒、海鹽
  • 輔料:胡蘿蔔、紅洋蔥、香葉、香芹、蒜瓣
簡介,材料,主料,配料,做法,注意事項,

簡介

牛尾就是我很喜歡的食材,配料簡單容易獲得,口感嫩滑還有嚼勁,加上慢烤後骨質中的蛋白融入湯汁中,就連湯汁配上麵包也是了不起的美味。說得直接一點就是結締組織多的部位容易討人喜歡~
用餐人數:1-2人

材料

主料

1隻牛尾
2根胡蘿蔔

配料

半個紅洋蔥
1片香葉
2根香芹
適量新鮮百日香
2個蒜瓣
2個番茄(去皮)
適量橄欖油
適量乾鮮貨
適量海鹽
適量黑胡椒

做法

1
準備食材,洗淨
2
預熱橄欖油,煎香蒜瓣至焦糖色。烤箱預熱180度。
3
另起鍋將乾貨沸煮後過濾成高湯備用,同時用高湯煮一部分蔬菜備用,為保持裝盤色澤
4
當油溫變細且有微煙時放入拭乾的牛尾。
5
將牛尾各面煎至部分出現深焦糖色,盛出備用。
6
放入香芹莖、洋蔥和胡蘿蔔翻炒至略焦但不過軟。
7
此時可見鍋底出現焦糖色粘著物,含有油脂和糖分,這是我們需要的。
8
.放入蕃茄、香葉、百里香一同翻炒。
9
逐漸倒入紅酒並使用木炒勺輕刮鍋子底部,幫助焦糖色物質溶於湯汁中,隨後放入牛尾,將燒好的高湯澆在牛尾上,和牛尾基本齊平就好,不用太多湯汁,鹽、胡椒調味並試味。
10
將鍋子用錫紙封好捲起四周,放入烤箱中180度中層上下火2-2.5h。
11
待牛尾軟嫩略為離骨後即可出鍋,將湯汁濾出,和焯好的蔬菜一同製作sauce,配合牛尾擺盤即可享用。鍋內剩下的湯汁可以拌飯或者做成麵條sauce都不錯。
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成平圖

注意事項

這道菜推薦使用potroast-鍋烤,使用的鍋子叫做dutchoven-荷蘭烤鍋,一般有琺瑯鑄鐵和不鏽鋼兩種材質,能夠整鍋放入烤箱加熱。如果直接用燃氣加熱也無妨,就是受熱不是那么均勻而且湯汁會渾濁,燃氣加熱的話用最小火加熱久一些,注意每30min翻動一次就。調味不需要特別講究,甚至不用太在意recipe中的調味比例,入料之後嘗一點湯汁,喜歡就好,唯一的一個小手法就是deglazing,將鍋底caramelizedjuices溶入湯汁內,使得味道更加鮮美濃香,聽起來奇怪不過真的很簡單,一起瞧瞧看吧!

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