焦慮、恐懼和恐怖的認知行為集體治療

內容簡介

《焦慮、恐懼和恐怖的認知行為集體治療》講述了：我和Oei教授相識於2004年第28屆世界心理學大會，會上我作的“社交焦慮障礙認知行為集體治療的上海實踐”的專業報告引起了Oei教授的興趣，他主動和我交流關於CBGT的套用和推廣問題。次年，Oei教授邀請我參加在香港中文大學召開的由他任學術主席的第一屆亞洲認知行為治療大會，這樣，我有機會與Oei教授再次相會。在香港期間，我因專業興趣使然，對Oei教授的臨床工作和著述比較關心，尤其對他在CBG了.方面的經驗和內容感興趣，便向其請教，並邀請他到國內來為我的同行們提供有關CBG7’方面的專業指導和幫助。Oei教授有華人血統，雖然生在海外長在海外，不會說中文，但依然對中國有深厚感情，當即表示願意與國內同行分享他的經驗和體會，還送給我一本他所著的關於CBGT臨床套用的專業著作。

本書作者是目前國際上認知行為治療最權威的專家，該集體療法在治療神經症、抑鬱、焦慮、恐懼等常見心理疾患方面有著效果好、療程短的優點，6～12人的小組、2～3個月的療程是一種效率很高的心理療法。該手冊可操作性強，通過案例分析的方式詳述了整個治療過程以及後期的療效鞏固，是目前該領域最新出版物，對國內業內人士有很大的指導意義。

圖書目錄

引言

Toowon9私立醫院

認知行為治療計畫序言

集體治療計畫預備的最低標準

評估和評價

恐懼症的認知行為集體療法

預期的治療結果

第一天

第一天的日程安排

本計畫的理論體系

什麼是焦慮

焦慮障礙的主要類型

焦慮障礙的其他類型

鑑別診斷

共病

什麼樣的人會患驚恐障礙

如何治療驚恐障礙

制定完善的焦慮障礙的治療方案

藥物治療

三系統模型

症狀控制

記住兩個要點

理解焦慮：認知

理解驚恐發作

社交恐症的理解

一般原因與特定原因

對恐懼的理解：以著火為比喻

著火的比喻：解釋

概括和要點

家庭作業建議

第二天

第二天的日程安排

症狀與恐懼與認知：以驚恐發作為例

症狀和驚恐之間的矛盾

驚恐發作的三個階段

每一個階段的不同技術

行為、認知、軀體

學習控制軀體感覺

檢查你的呼吸

概括和要點

家庭作業建議

識別緊張

呼吸和放鬆的練習記錄

第三天

第三天的日程安排

焦慮、恐懼和恐怖的認知行為集體治療

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

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