炸咯吱盒

炸咯吱盒

咯吱盒內餡是胡蘿蔔,土豆,還有香菜和的餡,這個咯吱盒的皮特點是麵皮酥脆,摻了一些豆面,就是攤的煎餅皮,這樣吃起來表皮更脆。

基本介紹

  • 中文名:炸咯吱盒
  • 主要原料綠豆面
  • 是否含防腐劑:否
  • 副作用:無
菜品特色,製作原料,做法,營養價值,

菜品特色

咯吱盒內餡是胡蘿蔔,土豆,還有香菜和的餡,這個咯吱盒的皮特點是麵皮酥脆,摻了一些豆面,就是攤的煎餅皮,這樣吃起來表皮更脆。

百科名片

每到頭過年的前幾天,老北京人就要開始攤煎餅皮,包餡,做這道咯吱盒。做幾大臉盆,過了大年初一,就該各家串門,來的人多了,臨時準備菜就顯得忙不過來。而且以前那一到過年基本賣菜的也回家了,買的菜又不好保鮮,所以做成咯吱盒,一來人串門就拿出幾塊炸完一切就可以上桌了。
炸咯吱盒
分別嘗試了黃豆面綠豆面,覺得綠豆面的成品顏色不如黃豆面的漂亮。

製作原料

綠豆面黃豆面中筋麵粉、胡蘿蔔1根、土豆1個、肉餡1-2兩、雞蛋一個、白菜根一個(抹油用)、溫水、鹽、生抽、白鬍椒粉、蚝油、料酒、芝麻油。

做法

肉餡用少許鹽,料酒,蚝油醃製入味。)
1、綠豆面和中筋面的對比為3:1,攪拌均勻。
2、打進一個雞蛋,攪拌均勻,加入雞蛋的面在攤餅的時候邊上會微微翹起,好翻面。
3、用溫水稀釋麵粉,我用的水是300克+,具體最後沒記住,因為是邊倒邊攪拌看狀態的,面的吸水率也不同,能在鍋中攤成餅,流動狀態最佳。
4、胡蘿蔔、土豆擦成絲,拌入肉餡,加入鹽,生抽,白鬍椒粉拌勻,最後點一點點芝麻油封住香味。
5、取一個白菜根,沒有可是其他類似的代替。沾一點點炒菜油,潤一下鍋,油不要太多。
6、倒入適量的麵糊,混開,攤成煎餅皮。
7、攤好後至涼,一片上碼好餡料,在上面蓋上一片,麵皮邊抹上麵粉糊(麵粉+水=稀釋粘稠的糊)粘緊。
8、然後切成等寬的長條,不用切成小個的菱形塊,那樣炸的時候容易散。
9、炒鍋倒油,6成熱時下入切好的咯吱盒,炸制表面稍硬即可,吃的時候切成菱形塊

營養價值

營養豐富。

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