炒鴨兒芹

炒鴨兒芹

基本介紹

  • 中文名:炒鴨兒芹
  • 主要食材:鴨兒芹500 克
  • 調味品:精鹽、味素、豬油
  • 輔料:蔥花
製法
1. 將鴨兒芹去雜洗淨,入沸水鍋焯一下,撈出洗淨切段。
2. 鍋燒熱加豬油,油熱下蔥花煸香,投入鴨兒芹煸炒幾下,加入精鹽,
炒至入味,點入味素,出鍋即成。
按:鴨兒芹含有多種營養成分,特別是每百克含胡蘿蔔素7.85 毫克,有
助於增強人體免疫功能。鴨兒芹具有消炎、解毒、活血、消腫的功效。此菜
適用於肺炎、肺膿腫、疝氣、兩目昏花、夜盲等病症。

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