《炒茭白》是一道菜品。
基本介紹
- 中文名:炒茭白
- 主要食材:茭白、青椒、冬菇
《炒茭白》是一道菜品。
《炒茭白》是一道菜品。原料茭白.500克,水發冬菇15克,青椒50克,花生油40克,白糖5克,精鹽適量,料酒5克,味素2克,薑末10克,雞油25克,澱粉10克,清湯少許。製法1(1)將茭白去根、葉、皮,洗淨,切成柳葉片,...
1、做好這道茭白炒肉的不二秘訣就是:切絲要豎切,蒜蓉是關鍵。而且蒜蓉添加一定是在倒入茭白前,在油中炒出香味,這樣才有利於茭白最大程度吸收蒜蓉的香味。切忌起鍋時放蒜蓉啊。2、茭白中加點生抽和幾顆白糖一起炒,可以起到意想不到的提味效果。建議不要缺少。3、茭白的老根要切掉。外皮也要用刨刀刨去,...
小炒茭白 小炒茭白是以瘦肉、茭白為主料製作的菜品。用料 做法
清水肉燒炒茭白 以豬肉、茭白為主料的菜品。材料 豬肉50克,茭白150克,蔥花少許.做法 1. 豬肉50克,茭白150克洗淨切成片備用。2. 鍋內倒入50ml清水,加入茭白片、豬肉片,加入適量的醬油、黃酒,加蓋開大火燒。3. 鍋開後轉中火燒約3-5分鐘,開鍋蓋加入蔥,加入一點味素拌勻即可出鍋食用。
茭白炒豬腰 茭白炒豬腰是以茭白筍、豬腰為主料的菜品。用料 做法
茭白炒牛肉絲是以茭白、牛肉為主料製作的菜品。做法 1.茭白、姜、青紅辣椒和牛肉都切成絲,牛肉絲用香油、鹽、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、乾澱粉拌勻醃20分鐘。2.茭白在開水裡焯半分鐘後撈起瀝乾待用。3.熱鍋放油至七成熱,下青紅椒絲、薑絲爆香。4.下茭白翻炒幾下,加點鹽調味後把醃好的牛肉絲倒下,一同...
大蝦炒茭白 大蝦炒茭白是以海蝦、茭白為主料的菜品。用料 做法
5 上油鍋,下蔥姜蒜翻炒。6 下雞胗翻炒,放入料酒、鹽翻炒,出鍋待用。7 另起油鍋,下茭白翻炒。8 下黑木耳翻炒。9 下茭白翻炒,放入雞精、料酒翻炒。10 放入少許枸杞子翻炒。11 放入雞胗翻炒。12 調味出鍋。13 上桌。注意事項 在購買茭白時,要購買質量好的茭白,體形均勻,色澤潔白,質地脆嫩,無...
食材主料 2根茭白 50g豬肉片 配料 適量食用油 適量生抽 適量料酒 適量糖 適量鹽 適量味素 適量蔥絲 適量薑絲 適量蒜片 製作步驟 1準備好材料。2茭白去根去掉根靠近根部的老皮,洗淨切片,豬肉切片,放料酒,澱粉,生抽醃漬片刻。3鍋內放底油,燒至5成熱,下蔥薑絲,蒜片爆香。4放煨好的肉片,炒至肉片斷生...
5. 鍋內留底油燒熱,加入蔥薑末煸炒出香味;6. 再加入茭白煸炒;7. 隨即烹高湯20克,加調味品入味,加蝦仁、青豌豆翻炒幾下,淋明油出勺。菜品口感 蝦仁潔白,滑嫩鮮香,茭白乳白,脆嫩爽口。食譜相剋 海蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;蝦不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉...
茭白炒黃瓜丁 茭白炒黃瓜丁是以茭白、黃瓜為主料製作的菜品。用料 做法
素炒茭白是以嫩茭白、青紅辣椒、蔥花為主料的藥膳。做法 1、將茭白削去外皮,切去老跟,切成片;青紅辣椒去蒂及籽氽水斷生,切成小段;2、將雞粉、胡椒粉、澱粉、適量水勾兌成芡汁。3、炒鍋上火,放油燒至五成熱,放入茭白絲炒一下,在加鹽炒熟,而後放青紅辣椒、從炒勻,在勾入芡汁,炒勻即可。原料 嫩...
酸醃菜炒茭白 酸醃菜炒茭白是以茭白、酸醃菜為主料的菜品。用料 做法
小白菜炒茭白是一道簡單的家常菜,所用材料為小白菜150克、茭瓜100克、油適量、鹽適量。菜品簡介 這道小菜中的茭白可以清熱、解渴,對於高血壓十分有好處。 而裡面的小白菜是我最喜歡的蔬菜,喜歡它翠綠的顏色、鮮嫩的口感。每年雨季過後小白菜都會大量上市,由於生長期短菜農都喜歡種植。小白菜所含的營養價值成分與...
雞腿炒茭白是一道以肉雞腿、茭白等為主要食材製作的美食。材料 肉雞腿一隻,茭白二根,適量的蔥斷.做法 1. 肉雞腿洗淨切塊, 茭白洗淨切塊.2. 鍋內倒入適量的食油開大火,放入適量的薑片爆香.3. 放入雞塊翻炒,一直將雞塊炒到七分熟,最倒入茭白塊翻炒.4. 加入適量的黃酒、醬油、鹽及水燜煮.5. 收乾湯汁,加入...
3、茭白兩個洗淨。4、將茭白切成絲。5、青紅尖椒各切成與茭白差不多的細絲備用。6、炒鍋放油(稍多些),燒熱,將牛肉倒入翻炒。7、炒至完全變色立即出鍋裝在撈子上瀝油。8、炒鍋里放適量瀝下來的炒牛肉的油,下茭白絲翻炒。9、至茭白絲開始發軟,即可將牛肉倒入混炒。炒勻後,加少許鹽和雞精調味即可。
茭白青椒炒肉絲是一道色彩分明、味道清新的家常小炒。富含蛋白質和纖維素,製作簡單、營養豐富。簡介 菜品口味:清淡 主要工藝:炒 所需時間:廿分鐘 製作難度:普通 所用廚具:炒鍋 營養分析 1. 利尿止渴、解酒毒: 白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,輔助治療四肢浮腫、小便不利等症,又能清暑解煩而止渴,夏季...
茭白青椒炒肉片是一道美食,主要食材有茭白、青椒等。簡介 去菜場買茭白,攤主一定會熱情的介紹無錫茭白,我也搞不準那種是無錫茭白,一般它有2個品種,一個個頭壯壯的,白白光光的,還有一種就是長長的,而且皮有點皺皺的,我只知道後者比前者吃口好多了,又嫩又有一絲甜味。用餐人數:3-4人 食材 主料 400克...
臘肉炒茭白,主料為100g臘肉、200g茭白、150g青椒,不含防腐劑,配料為油 適量鹽 10g白糖 5g香醋。作用 1.臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。2.臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料醃漬,再經風乾或熏制而成。
菰的經濟價值大,稈基嫩莖為真菌寄生後,粗大肥嫩,類似竹筍,稱菰筍(高筍、茭白、茭瓜),是美味的蔬菜。穎果稱菰米,作飯食用,有營養保健價值。全草為優良的飼料,為魚類的越冬場所。也是固堤造陸的先鋒植物。古代菰生長正常,秋季結實,稱雕胡米,為六穀之一,後因黑穗菌寄生成畸形,不能開花結實,成為蔬菜...
