滑雪入門

《滑雪入門》是 2009年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是楊玉香，戴倪。

基本介紹

• 書名： 滑雪入門
• 作者：楊玉香，戴倪
• ISBN： 9787538444810
• 定價：26.00元
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 出版時間： 2009-11-1
• 開本：16開

內容簡介

現代快節奏的都市生活讓太多人壓力增大，健康情況日益惡化，學會一項有趣的體育項目並堅持鍛鍊，則是人們休閒、娛樂、健身所不可或缺的內容。

滑雪運動起源於幾乾年前的歐洲，是人類在對抗大自然中體現出的智慧結晶。

本書以資深滑雪教練的動作分解圖片分步詳解，配以教學光碟，言傳身教，定會讓你在短期內了解滑雪，並學會滑雪。

圖書目錄

1 滑雪運動概述

滑雪的起源

滑雪的分類

讓身體做好滑雪的準備

2 滑雪器材及穿戴方法

滑雪服

滑雪鞋

滑雪板

滑雪杖

滑雪鏡

滑雪帽

滑雪手套

其他滑雪裝備

3 越野滑雪

越野滑雪概述

越野滑雪技術

4 高山滑雪

高山滑雪概述

高山滑雪技術

5 滑雪趣談

世界著名滑雪賽事及滑雪運動員

世界著名滑雪勝地

中國滑雪運動的幾個“第一”

附錄

滑雪運動常見損傷及預防