鮪魚油（DHA）軟膠囊，是以挪威進口的深海鮪魚油為原料製成的營養健康食品，富含純天然的DHA
基本介紹
- 中文名：湯臣倍健DHA
- 原料：深海鮪魚油
- 產品規格：500mg/粒×100粒
- 用量：每次 1-2 粒，每天 1 次
營養成分,營養作用,
營養成分
營養素 | 每粒含量 | 每100克含量 |
DHA | 100mg | 20g |
產品規格:500mg/粒×100粒
營養作用
DHA是嬰幼兒神經細胞發育過程中重要的營養成分。
缺少DHA，會導致兒童(尤其是嬰幼兒)的學習能力下降，同時患神經系統疾病的機率也較高。
DHA是嬰幼兒和兒童視覺系統發育不可缺少的脂肪酸;補充DHA的嬰兒在52個星期後，視覺明顯比其他未進食DHA的健康嬰兒靈敏。
婦女在懷孕期間,如果缺少DHA,會影響胎兒大腦及神經系統的正常發育。
補充DHA的哺乳期媽媽，她們孩子的視覺和語言發展指數明顯高於其他孩子。
DHA可以加速骨骼增長，防止骨質疏鬆。
DHA可以減少婦女產後神經衰弱及產後抑鬱症的發生。
國際營養組織建議，在懷孕期間，每天DHA的攝入量需增加300毫克，滿足胎兒大腦和視覺神經發育對DHA的需求。
適宜人群
1、處於生長發育期的嬰幼兒、兒童、青少年
2、學習任務繁重的學生
3、懷孕和哺乳期的婦女
4、用腦較多的成年人
服用方法
每次 1-2 粒，每天 1 次 ，隨餐食用。
DHA的來源
科學家研究表明，DHA只存在於魚類及少數貝類中，其它食物如穀物、大豆、薯類、奶油、植物油、豬油及蔬菜、水果中幾乎不含DHA。因此從營養和健腦的角度來說，人們要想獲得足夠的 DHA，最簡便有效的理想途徑就是---吃魚。而魚體內含量最多的則是眼窩部分、其次是魚油。專家指出，直接從海洋魚類身上獲取DHA是很困難的，現代科學已經能夠提取純度極高的DHA，普通消費者完全可以通過食用DHA類產品達到補充目的
什麼是DHA
DHA是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統發育過程中占有十分重要的地位。人體不能自身合成DHA，必須從外界攝取。
補充DHA的關鍵時期
胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年是大腦發育的關鍵時期，要注意營養大腦的物質的補充。
在孕期，胎盤對DHA有放大作用，因此，孕期的女性要注意攝入足夠的DHA以供給胎兒大腦的發育。 哺乳的母親們必須保證攝入足夠的DHA來滋養自己的嬰兒。
