湯山溫泉位於南京市江寧區湯山街道，是世界著名溫泉療養區，居中國四大溫泉療養區之首，是中國唯一獲得歐洲、日本溫泉水質國際雙認證的溫泉，有“千年聖湯，養生天堂”之美譽。
湯山古名“溫泉”，因溫泉而得名，已有1500多年的歷史，千年前，湯山溫泉就曾於南朝蕭梁時期封為皇家的御用溫泉，自南朝以來，歷代達官顯宦，文人雅士來此遊覽沐浴，南北朝蕭梁時期被皇帝封為“聖泉”。
湯山溫泉日出水量5千噸，常年水溫60-65℃，含30多種礦物質和微量元素，對皮膚病、關節炎、風濕症、高血壓多種頑疾療效顯著，最適合於發展溫泉療養、健身娛樂、溫泉度假等項目。
2008年1月被國土資源部授予“中國溫泉開發利用示範區”稱號；2008年10月被評為“中國十大溫泉休閒基地”；2010年10月被評為“中國最佳休閒溫泉”；2011年11月被評為“中國十大休閒勝地”；2011年12月被國土資源部評為“中國溫泉之鄉”；2012年10月世界溫泉及氣候養生聯合會授予湯山“世界著名溫泉小鎮”稱號，並確定湯山為“世界溫泉論壇”永久會址；2014年被評為“中國最佳休閒度假旅遊目的地”；2015年10月湯山溫泉旅遊度假區成為首批國家級旅遊度假區。
基本介紹
- 中文名稱：湯山溫泉
- 外文名稱：Tangshan Hot Spring
- 地理位置：南京市江寧區湯山街道
- 氣候類型：亞熱帶季風氣候
- 開放時間：全天
- 景點級別：首批國家級旅遊度假區
- 門票價格：兩百左右
- 著名景點：蔣介石湯山溫泉別墅 湯山古溶洞 陽山碑材 南京歡樂水魔方水上樂園 南京直立人化石遺址公園 湯山一號溫泉度假區
- 稱號：世界著名溫泉小鎮
行前必讀,景區動態,景區介紹,關鍵信息,景點美圖,歷史沿革,各式溫泉,泡湯時態,溫泉特產,部分景點,交通信息,公車路線,自駕車線路,
歷史沿革
自南朝以來，歷代達官顯宦，文人雅士來此遊覽沐浴。
據傳南北朝蕭梁時期有位太后用泉水治好了皮膚病，被皇上封為聖泉。
據說，唐朝德宗時候，有一個叫韓滉的浙江觀察使，他的女兒得了“惡疾”，四處求醫，都不見好，後來聽說湯山泉能治，專程送女兒到湯山沐浴，果然很快治好了她的病。
為此，他用為女兒陪嫁的費用，在這裡修建了“聖湯延祥寺”（俗稱湯王廟）。
1940年代的湯山溫泉蕭瑟冬日，樹木凋零，幾座青灰色的磚瓦房前，一池熱騰騰的溫泉散發著白蒙蒙的霧氣。昌平區檔案館新徵集到的一張老照片，生動再現了湯山溫泉70多年前的歷史風貌。據了解，這也是該檔案館迄今為止收集到的關於湯山溫泉最早的照片。
這張老照片是從一名中日友好人士手中徵集到的，大約拍攝於20世紀30年代。根據相片中的日語註解，該溫泉為長八角形浴池，長一百六十尺（約53米）。相片注釋中還有這樣的描述：“浸泡在那升騰的熱氣中仿佛浮現出古時春寒洗凝脂的傾國幻影，而那殘存的石階，則使人回想到歷代皇帝來浴時的豪華壯麗畫卷。”
照片中的湯池就是當年老百姓俗稱的“八角琉璃井”。“湯池裡溫度很高，把雞蛋放到裡面很快可以煮熟，被稱為‘沸泉’，東側大約3米處還有一處主泉，溫度適中，被稱為‘溫泉’。”
各式溫泉
南京湯山泡湯的地方有十幾家，檔次也各不相同，其中聖泉溫泉浴館、美齡溫泉山莊、戎泉洗浴中心這些溫泉浴室比較大眾化，幾十元到一百元可以搞定，但不能住宿；比較上檔次的是一些溫泉度假區。
名人溫泉———蔣介石湯山溫泉別墅 地址：南京湯山鎮溫泉路3號
露天溫泉———湯山一號溫泉度假區 地址：南京湯山鎮溫泉路5號
經濟溫泉———江蘇省工人湯山療養院 地址：南京湯山鎮湯泉東路146號
湯山一號溫泉度假區集旅遊度假，康體娛樂、休閒養生、商務會議於一體，總占地約680畝。由露天溫泉區、賓館別墅區、餐飲娛樂區、會議體檢區，共六大區組成。
新落成的露天溫泉區可同時接待1300多人，日接待量可達4000多人。配有大型露天溫泉、綜合接待大廳、棋牌室、檯球室、浴足房、按摩房，以及擁有獨立視聽系統的視聽吧和可同時容納幾百人的自助餐休閒美食區，還有室內SPA水療池和溫泉游泳池等康體保健項目。
露天區占地面積約三十畝的露天溫泉分為：
動感區、養生區、休閒區、石林區、養顏區五個大區，
共有60多個露天溫泉泡池。
景區地址：江蘇省南京市江寧區湯山鎮溫泉路5號
湯山鎮上，沿著鎮大街兩邊，大大小小有近四十家溫泉洗浴處，其價格從一元到近百元不等，
高檔如湯山一號溫泉度假區、頤尚溫泉等，有電影廳、酒吧、棋牌室等設施，中高等檔次的有工人溫泉療養院等，適合住宿、療養，而溫泉水也通房間。
泡湯時態
泡湯預備時態
飲水清腸（泡湯前飲溫開水或茶一杯，儘可能排盡大小便）→沐浴潔淨全身
泡湯進行時態
試探水溫→腳先入池→先溫後熱→選擇功效（適合需要的溫泉種類）→掌握時間（每次入池以5-10分鐘為宜）
泡湯後續時態
清水沖身→配合按摩→飲淡鹽水或清茶一杯
健康快樂泡泉法則
1．浸泡前、浸泡後飲一杯溫開水或茶（約200毫升）。
2．飯後勿立即泡溫泉，隔一小時為宜。
3．飢餓勿泡溫泉，否則容易疲勞和甚至虛脫。
4．浸泡至全身出汗為好，但勿大汗淋漓。
5．冬季浸泡後離池時，注意保暖防感冒。
6．浸泡時候，可閉目冥想，多想愉悅事，盡情享受，舒展全身，有助消除疲勞。
溫泉特產
1、湯山鎮不以美食聞名，但鎮上飯館不少，本地土菜均鹹雞鹹鵝紅燒肉之屬。
聖泉溫泉浴館
聖泉溫泉浴館2、湯山板雞，是當地人極力推薦的土特產，味道特佳、口感極好。
部分景點
| 簡介 | 圖片 |
|---|---|
蔣介石湯山溫泉別墅位於湯山鎮湯泉路3號，舊稱“陶廬”，為蔣介石、宋美齡的專用溫泉別墅。該建築為中西結合式，莊重典雅，分地上和地下兩層；地下室有蔣宋夫婦“鴛鴦浴池”、侍衛官浴池。這裡小院春回，顯得幽靜清麗。 票價：12元。 |  蔣介石湯山溫泉別墅 |
 湯山古溶洞 | |
陽山碑材及明文化村陽山碑材及明文化村位於湯山鎮西北，號稱世界之最的陽山碑材若立起，總高為73米，重3.1萬噸。碑材系明成祖朱棣為其父樹碑而開鑿的巨型石材，屹立於陽山之巔，故稱之為陽山碑材。此外還有國旅聯合開發的明文化村。 票價：35元/位。 |  陽山碑材 |
南京直立人化石遺址公園位於國家級旅遊度假區——湯山溫泉旅遊度假區內，占地面積約74.7公頃，是南京市迎“青奧”重點工程之一。遺址公園以地質研究、科普教育和文化旅遊為主要功能定位，由全國重點文物保護單位（南京湯山古猿人洞）、文化旅遊綜合體（南京直立人化石遺址博物館)、時光隧道三部分組成。首期遺址博物館以“湯山地質”為基礎，“生命進化”為線索，以中更新世的南京直立人為核心，演繹了滄海桑田的地質變遷和人類進化史。 |  南京直立人化石遺址公園 |
交通信息
公車路線
1、市內南京火車站乘南湯線，湯山東站下車，4元/人，時間約45分鐘，沿途還可停靠陽山碑材及明文化村、湯山猿人溶洞；
導遊示意圖
導遊示意圖2、市內121、147路公車，至西村站下，轉123、D11、208，沿途也停靠陽山碑材及明文化村、湯山猿人溶洞。
3、二號線鐘靈街捷運站2B出口旁鐘靈街乘坐D11路（始發站）直達湯山。
4、二號線馬群捷運站旁的馬群客運站乘坐寧句線（始發站）至湯山。
自駕車線路
自駕車線路2、自滬寧高速，往上海方向，在湯山口子下，順路行，即湯山鎮。小車過路費15元/車。
