消脂綠茶

基本介紹

• 中文名：消脂綠茶
• 茶方：綠茶1g、大黃半錢
• 用法：沸騰開水沖泡
• 功用：可治口臭、口腔破皮

功用

可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。

TIPS

綠茶可以多喝，但不可以亂泡喔！

沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～ 60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2g綠茶粉配450cc的白開水。

沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水後搖晃一下即可倒掉!

沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶里的營養成分會變得不安定。

綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。