海米豇豆是一道浙江省的地方傳統名菜,屬於浙菜系。
基本介紹
- 中文名:海米豇豆
- 主要食材:豇豆
- 輔料:大蔥
- 調料:料酒2小匙,精鹽1小匙,味素

海米豇豆是一道浙江省的地方傳統名菜,屬於浙菜系。
海米豇豆是一道浙江省的地方傳統名菜,屬於浙菜系。材料豇豆500克,海米20克,大蔥1根,調料食用油500克(實耗30克),香油1小匙,高湯2小匙,料酒2小匙,精鹽1小匙,味素1小匙,做法1.豇豆洗淨,切成5厘米長的段,2...
海米爆炒豇豆是一道家常菜。製作材料主要有豇豆、海米、蔥段、薑片等。製作原料 豇豆500克,海米50克.蔥段、薑片各少許,料酒、鹽、味素、水澱粉、熟雞油各適量。製作過程 1.將豇豆掐去兩端,撕去豆筋.洗淨後切成長6厘米的段備用;海米去雜質洗淨,放在碗裡,加上清水、蔥段、薑片和料酒,上屜蒸。10分鐘備用。2...
1. 豇豆擇洗乾淨,切成5厘米長的段。2. 蝦米洗淨加溫水泡軟,撈出瀝水,剁成碎末。3. 大蔥去根洗淨,切成蔥末備用。4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至六成熱,下豇豆炸至面皺,撈出瀝油。5. 原鍋留油少許,置旺火上,下蔥末、海米略煸,倒入豇豆炒拌。6. 將豇豆炒拌一會加料酒、精鹽、味素、雞湯適量,...
玉米香蝦拌豇豆是一道以玉米、香蝦等為主要食材製作的美食。烹製方法 (1)水中放入鹽、油和小蘇打,把豇豆焯熟之後放涼水中激一下,備用;(2)放入薑末、蔥末、小紅辣椒和海米,煸香後倒入玉米粒,炒勻用糖調味;(3)豇豆中放入蒜末、鹽、糖、醬油等調味,放入用醋?開的麻醬、玉米香蝦,攪勻即可。
蛋白質主要是米精蛋白,易於消化吸收,無論 豆角 - 又叫四季豆、長角豆、帶豆、裙帶豆、刀豆。 豆角,是夏天盛產的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏.蝦米 - 又名海米、金鉤、開洋、乾蝦仁。 蝦米是著名的海味品,是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白蝦、對蝦等加工的熟乾品 ...
乾煸豆角(非油炸)是一道以豆角為主料的菜品,輔料為肉末、芽菜、海米、椒、蔥姜蒜。原料 主料:豆角400克 輔料:肉末50克;芽菜20克;海米20克;紅美人椒一根;蔥姜蒜適量 調料:糖;雞精;醬油;料酒;醋;香油;辣醬(不放鹽了)做法 1.準備好食材 2.初加工:豆角摘去筋膜,掰成長段,海米提前泡發,然後...
金鉤炒嫩豆角是一道菜品,主料是 豇豆400克等,配料是 蝦米25克等。類別: 私家菜 學生膳食 脾調養調理 利尿調理 工藝: 清炒 口味: 本位鹹鮮 主料:輔料:調料: 香油10克 料酒5克 鹽3克 味素2克 大蔥5克 花生油20克 製作工藝 1. 將嫩豆角洗淨,切成5厘米長的段。將小海米洗淨,加溫水泡軟,撈出瀝乾...
海米豇豆 蒜苗炒山藥 芡實蒸蛋羹 芡實煮老鴨 黑米黃豆粥 黃白燴雞丁 紫菜骨髓湯 豇豆燒五花肉 腐皮肉卷 海帶燉凍豆腐 黑白甜飯 煎黑米藕夾 枸杞黨參烏雞湯 三鮮黑米蛋卷 滑炒魚絲 枸杞鹿茸烏雞湯 蘆筍海參湯 雞絲裙帶菜湯 青豆蛋黃菜花湯 絲瓜瘦肉湯 山藥魚片湯 荷葉瘦肉湯 蓮子百合瘦肉湯 紫菜瑤柱蛋白羹 玄參生地...
217.雞油蠶豆 218.蠶豆炒牛柳 219.雞丁蠶豆 220.雞油炒蠶豆 221.火腿蠶豆 222.豇豆裡脊絲 223.紹子豇豆 224.海米豇豆 225.油燜黃豆 226.黃豆肉皮凍 227.紹子青豆 芹菜為主料的菜餚 芹菜簡介 228.芹黃魷魚絲 229.釀芹菜 230.柴把芹菜 231.紹子芹菜 232.香芹爐鴨片 233.醬爆芹黃 234.芹黃牛肉片 ...
海米豇豆 奶油冬瓜 蛋熘水果 紅棗核桃酪 葷菜 青椒炒裡脊 清燉牛肉 豬肝拌菠菜 乾煎小黃魚 家常熬魚 香滑芹菜卷 炒腰花 燒蹄筋 熘雞塊 雞塊白菜湯 櫻桃蝦仁 主食 紅豆粥 鯉魚白菜粥 肉丁豌豆飯 雞肉鹵飯 什錦炒飯 玉米面蒸餃 鍋貼餃 小米麵發糕 第四章 孕中不適調養食譜 妊娠燒心 番茄肉片 糖花生 蝦皮蘿蔔...
鮮辣紫豇豆 海米豇豆 豇豆燒白肉 紫菜骨髓湯 花生豬蹄 腐皮肉卷 海帶燉豆腐 木瓜煮肉丸 黃白燴雞丁 椒鹽蝦 鮮蝦香芒盞 山竹炒蝦仁 芡實蒸蛋羹 釀苦瓜 荔枝蝦仁 姜蔥海參 海鮮黃瓜湯 蘆筍海參湯 燒泥鰍豆腐 雞絲裙帶湯 三色裙帶菜 苦瓜燜雞翅 松仁南瓜餅 西紅柿肉片炒雞蛋 枸杞松仁燴鴨片 枸杞苦瓜 芡實煮老鴨 牛...
黑芝麻醬海米豇豆 西芹豆乾豬頭肉 醋泡花生 麻醬雞絲 青椒炒豬肝 木耳番茄炒雞蛋 塔塔菜炒平菇 吮指茄汁蝦 培根秋葵卷 香煎梅花肉 ?果手剝蝦球 彩椒雞丁 冬粉扇貝 鮮蝦豆腐香菇盅 蒸土豆牛肉 蛋奶蝦仁 腊味豆腐 雞蓉豆腐 酸菜肉片燉粉條 鴨血燉豆腐 刀魚燉白菜 胡蘿蔔土豆燉牛腩 燒肉 香豆角 第二章 製作巧省事...
爆炒鴨心卷 枸杞人參烏雞 紅椒雞片 雞肝燴蓮子 爆炒鴨心卷 枸杞松仁燴鴨片 番茄魚肚羹 果片雙鮮 番茄蜆子湯 海米豇豆 紫玉米燒魚塊 枸杞苦瓜 酸甜山楂瓜仁 紅椒炒香乾 炒豬血塊 乾炒豇豆 鴨血燒白肉 麻辣豬血 紫菜頭炒菇片 黃油番茄皮肚 銀芽火絲湯 麻辣紫甘藍 香菇紅莧 番茄蝸牛湯 腊味竹筍 香酥麻雀 ...
洋蔥炒乾豆腐 洋蔥花粉粥 茄子 茄子粳米粥 魚香茄子 芝麻茄泥 裙帶菜 雞絲裙帶湯 三色裙帶菜 紫豇豆 豇豆燒白肉 鮮辣紫豇豆 海米豇豆 紫甘藍 素炒紫甘藍 紫玫瑰 玫瑰絲瓜豬肉湯 玫瑰香橙汁 附表一 含糖類(碳水化合物)豐富的食物 附表二 含鈣豐富的食物 附表三 含鐵豐富的食物 附表四 含鋅豐富的食物 ...
海米豇豆 益母雞蛋湯 百合花椰菜 蓮藕海帶尾骨湯 鹿肉湯 花膠雞絲羹 葛粉豬蹄湯 牛肉片燉捲心菜 蘑菇木耳餃 香菇豆腐鯽魚湯 綠豆糯米奶粥 哺乳期調理一周美食推薦 土豆燉鯰魚 黃豆大棗粥 蝦皮茄丁 鮮梨炒雞片 芹菜炒鱔魚 土豆拌茄泥 粉蒸芋球 絲瓜香菇 龍眼百合 蘿蔔青果粥 黃芪燉雞 雙味芙蓉魚 果味排骨 產後...
67.海米炒豇豆 68.蘑菇炒螺片 69.蘿蔔燒肉片 70.百葉結燒肉 71.板栗紅燒肉 72.肉片燒茄子 73.肉片燒扁豆 74.肉片燒菜花 75.魔芋燒蹄筋 76.木耳燒大腸 77.火腿燒蠶豆 78.土豆燒牛肉 79.木耳紅燒羊肉 80.平菇燒兔肉 81.香菇蒸排骨 82.芋頭扣肉 83.平菇燉肉 84.草菇回鍋肉 85.乾菜燜豬肉 86.白果煨排骨 ...
豇豆500克,絞肉300克,蝦米25克,榨菜末20克,蔥末、薑末、蒜末、醬油各5克,糖7克,精鹽10克,香油、醋各3克,味素1克,水、 油各50克。做法一 1.豇豆摘除兩頭及筋, 洗淨瀝乾待用;蝦米泡軟剁兩下 2.鍋中放入油,熱後放入豇豆炸黃,再取出把油瀝乾 3.油加熱後放入蔥、 薑末、絞肉、蝦米末、榨菜末...
海米紫豇豆 茶樹菇排骨湯 (三)五香蘭花乾 銀杏雞丁 之江鱸蓴羹 (四)鹽水鴨 青椒炒變蛋 桂花鮮栗羹 (五)焐熟藕 炒苦瓜胡蘿蔔 生氽五片湯 (六)椒油花菜 栗子雞 菊花魚片鍋 (七)五彩黃花絲 南湖蟹粉 芡實米粥 (八)官燒目魚條 栗子扒白菜 番茄鴨蛋湯 (九)芹菜葉鮮桃仁 回鍋肉夾餅 菊花雞絲湯 (十)糟香...
熗豇豆海米 補腎固精 ……忌 竹筍草酸鈣容易導致腎結石 茭白多食易加重腎疾病 芥藍久食會抑制性激素分泌 菱角性功能障礙者慎用 肉蛋類 宜 豬瘦肉益腎生津,消除疲勞 蓮藕燉排骨 強身補虛 裡脊肉炒蘆筍 補虛強身 紅燒排骨 養血補腎 羊肉補腎虛,壯元陽 清燉羊肉 滋補腎陽 蔥爆羊肉 補腎益氣 手抓羊肉 補腎...
海米嫩豇豆 雪裡紅燒豆腐 油豆腐炒油萊 奶油白菜 糖醋帶魚 糖醋白菜 土豆燒片肉 魚香肝片 甜椒牛肉絲 糖醋排骨 蝦絲炒韭菜 雞脯扒小白菜 美味香菇盒 京糕豆沙淮藥泥 香甜酥核桃 鮮奶菜花 蓮子豬肚 鳳梨雞腎 什錦雞丁 南瓜蒸肉 榨菜蒸牛肉 清蒸大蝦 蛋卷肉 ……第五章 孕後期營養與飲食 第六章 新媽媽產褥期...
157海米 158火腿 160蚝豉 161冬蟲夏草 163蟲草花 165桃油 168兩棲類 167鱉 169蛇 171大鯢 172龜 173牛蛙 174中國林蛙 175糧食類 176稻米 176野米 177玉米 177小米 178燕麥 178蕎麥 179大麥 179黑麥 180高粱 180大豆 181綠豆 182赤豆 182粉皮 183蠶豆 183小麥麵粉 184甘薯 185麵筋 186豆腐 188蔬果類 根菜類 ...
碘在人體的主要生理功能為構成甲狀腺素,調節機體能量代謝,促進生長發育,維持正常的神經活動和生殖功能;維護人體皮膚及頭髮的光澤和彈性。碘缺乏,可導致甲狀腺代償性肥大,智力及體格發育障礙。皮膚多皺及失去光澤。含碘豐富的食物有海帶、海參、 海魚、紫菜、海蜇、海米、蟶、蛤、蚶等海產品。硒 硒在人體主要分布...
海米拌青豆角 蒜香黃瓜 香油海蜇拌雞絲 香麻拌海蜇 香菜拌蘿蔔 木耳拌蓮藕 青椒土豆絲 紅蔥拌螺肉 涼拌黃瓜的九種超簡單做法 紅油鹵豬耳 涼拌什錦絲 薑汁拌蝦仁 海米萵筍絲 黃豆芽拌香腸 玻璃冬瓜片 薑汁蘿蔔卷 涼拌豇豆 常見的16種冷盤調味汁 涼拌海帶絲 清香日本豆腐 蝦米拌苦瓜 涼拌老虎萊 貢菜拌番茄 薑汁...
海米燉凍豆腐 鮮蘑炒豌豆 清燉羊肉 小米紅棗粥 蛋蓉菜花湯 山藥枸杞銀魚湯 香菇沙鍋雞湯 雞蛋炒黃花菜 鴨絲綠豆芽 腰花木耳湯 Chapter04產後恢復食譜 絲瓜熘肉片 牛肉湯燉蘑菇 竹筍燒雞條 茄汁墨魚 蝦米豇豆 脆爽鮮藕片 什錦蔬菜燴豆腐 筍尖燜豆腐 水晶冬瓜 口蘑燒冬瓜 蒜蓉通菜 雙色菜花 黃芪茯苓雞湯 糖醋萵筍 ...
菊花豇豆/涼拌絲瓜 白果拌苦瓜/黃瓜拌綠豆芽/馬齒莧拌豆芽 鮪魚沙拉/絲瓜扒竹蓀 清炒洋蔥/冬菜苦瓜/通菜炒牛肉 雙花炒牛肉/茶香牛肉/紅花燉牛肉 嫩筍三黃雞/烤鮭魚/芹菜鱈魚 蓴菜魚絲羹/口蘑竹蓀湯 西葫蘆湯/皮蛋黃瓜湯 雙花雞肉湯/江南鹽鴨湯 冬瓜燉老鴨/薑汁冬瓜粥/芹菜粥 薏米薄荷粥/薄荷黃瓜汁 血管...
小海米熗芹菜 海米熗芹菜 西芹拌百合 五香芹菜豆 拌脆芹菜 醬香芹菜根 粉蒸芹菜葉 酸辣西芹百合 菠菜、油菜 芥末拌菠菜 薑汁拌菠菜 熱熗菠菜 芥末菠菜 蛋皮拌菠菜 春日合菜 芝麻醬拌菠菜 熱熗菠菜 肉末菠菜 海米油菜心 菜花、西藍花 海米熗菜花 培根小椒菜花 辣熗花菜 海帶拌菜花 番茄菜花 辣椒油拌雙花 紅乳...
油菜海米炒豆腐 銀耳豆腐 雞肉蒸豆腐 香炸豆腐丸 黑豆鯉魚湯 肉絲黃豆湯 木瓜黃豆豬腳湯 三鮮豆腐 鮮蝦豆腐丸 泥鰍燉豆腐 薑汁扁豆 土豆燒豆腐 一品豆腐 釀廣豆腐 甜酸豆腐 絲瓜豆腐 紅燒老豆腐 如意豆腐 鱸魚酸菜燉豆腐 東江釀豆腐 白菜燴豆腐 鍋塌豆腐 豆沙釀枇杷 淡竹綠豆粥 牛柳豆腐卷 豆腐玉米羹 醃菜豆皮卷...
茄子/茄子海米湯+茄子黃豆湯+椒麻茄子湯 絲瓜/絲瓜哈蜊湯+絲瓜西紅柿湯+竹蓀蓮子絲瓜湯 西紅柿/西紅柿雞蛋湯+羊肉西紅柿湯+山楂番茄牛肉湯 菌藻地衣類 草菇/草菇豆腐湯+草菇絲瓜肉片湯+草菇蝦丸湯+西湖蓴菜草菇湯 黑木耳/黑木耳絲瓜蛋花湯+黑木耳燉荷包鯽魚+黑木耳紅棗豬蹄湯+黑木耳紅糖飲 金針菇/金針菇雙筍湯+...
海米拌萵筍 蒜泥萵筍 刨花青筍 蓮藕 梅蘇拌藕蓮 藕拌蕨菜 蠶豆 香椿拌蠶豆 鹹菜泡豆瓣 香蔥拌蠶豆 豇豆 薑汁豇豆 紅油豇豆丁 涼拌豇豆 豆角 麻汁豆角 麻醬豆角 荷蘭豆 荷蘭豆脆黃喉 雪豆 薑汁雪豆 糖豆 茴香豆 四季豆 蒜泥四季豆 薑汁四季豆 拌金米豆 黃豆 油酥黃豆 黃豆雜拌 黃豆酥海帶 芹菜 海米熗芹菜 爽口西芹...
四川泡豇豆 20/爽口泡白菜卷 肉香辣泡菜 爽口拌菜 泡什錦菜 21/魚香白菜卷 開水白菜 酸辣白菜 三絲燉白菜 22/渝味辣白菜 海米辣白菜 魚香白菜 23/麻辣菜肉卷 芋頭白菜湯 辣白菜 百絲白菜卷 24/香辣白菜 香脆三絲 大白菜蒸冬粉 辣拌白菜丁 25/魚膠白菜卷 麻辣白菜心 肉末泡菜 26/蝦香爆泡菜 熗炒蓮白 清...
