西藏藏族：每年藏曆七月上旬,在西藏,在拉薩河畔,從城市到鄉村,從牧區到農區,都有一個民眾性的洗澡活動。這種一年一度的洗澡活動,要集中進行一個星期,這是藏族獨有的沐浴節,也叫沐浴周。
貴州水族：每年農曆六月六這一天是水族的洗澡節,只有貴州獨山縣溫泉鄉（即本寨鄉溫泉村）的居民有條件過。水族同胞從五六十里地外趕到溫泉鄉的溫泉洗澡,多則上萬,少則數千,熱鬧非凡。
貴州侗族：洗澡節是貴州錦屏縣平秋一帶山區們族人民的節日．時間在每年農曆的立夏日。節日的主要活動是洗藥水澡。過節這天，侗寨民眾都不從事勞動。
基本介紹
- 中文名：藏族洗澡節，水族洗澡節，侗族洗澡節
- 節日時間：藏族，水族是7月上旬 侗族是立夏日
- 流行地區：西藏，雲南，貴州
- 節日起源：民俗歷史傳承
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藏族洗澡節
傳說
洗澡節洗澡節，藏語叫嘎瑪堆巴節。在西藏已有七、八百年的歷史。“洗澡節”的來歷，還有不少動人的傳說。一說很久以前，西藏地區流行一場大瘟疫，人畜死亡很多。人們祈禱大慈大悲的觀音菩薩保佑，菩薩知道後，派七名仙女從瑤池中取出七瓶瓊漿玉液，倒入青藏高原的江河湖泊中。這天晚上，千家萬戶都做了同一個夢，眼見一個體態羸弱的少女，跳進一條清澈的河水中沐浴，待浴後上岸，就變成一位體態健美的姑娘了。於是翌日，男女老少紛紛來到拉薩河里沐浴，結果神奇的事發生了，不僅疾患頓愈，而且身體更加健壯。一說，從前有個醫術高明的醫生，勤懇為藏族人民治病，他死後成仙，為繼續給人們治病，每年初秋，棄山星出現時，就將百草化成仙水，灑在河裡，人們此時洗澡，就不會得病。還有一說，有位善良的姑娘，為搭救藏胞被惡魔關在山上，每年棄山星出現時，她才能來到河邊沐浴，人們為了感謝她，每當這時都來陪她洗。
據說，在古代時，西截草原上有一位叫宇托·雲旦貢布的名醫。他醫術高超，能治百病·藏王赤松德贊聘他為藏王和妃子的御醫。宇托雖被宮廷所聘，但心中仍2記著草原上的普通百姓，常借外出採藥之機，為窮苦同胞治病。有一年，草原上盛疫賞行，許多人被奪去生命。宇托又奔波於草原，為民醫病送藥。他在雪山老林中採集藥材，不辭辛苦。由於他妙手回春，很多人恢復了健康。於是，人們奔走相告，尊他為藥王。
宇托死後，草原上又流行過一次瘟疫。人們束手無策，只好對天析禱。一盼望宇托在夭之靈垂憐百姓痛苦，保佑大家健康。說來也巧，有一位病婦，忽然做了一個夢，夢中宇托醫生告訴她“明天晚上，當東南天空出現一顆明亮星星時，你就到吉曲河去洗澡，保管恢復健康。”這位婦女轉天真地到吉曲河去洗澡，果不其然，原先面黃肌瘦的這位婦人，一下子精神煥發，成了健康人了。訊息一傳十，十傳百，所有的人都帶病去吉曲河洗澡，洗後，他們都紅光滿面，情神十足。事後才知道，原來是宇托醫生自己化為一顆明星，借星光把河水變成藥水，使人民轉危為安‘因為天國只給宇托醫生七天假，所以這穎明星只能出現七天。藏胞沐浴節的風俗就這樣流傳下來了。
科學
傳說究竟是傳說，從科學的角度來講是有一定道理的。春天冰雪融化，寒冷刺骨；夏天大雨傾盆，河水混濁；冬天水流結冰。只有入秋時水流才清澈，加上日照時間長，正是洗澡好時節。據藏文天文曆書記載：初秋之水具有八大優點，一甘、二涼、三軟、四輕、五清、六不臭、七飲時不損喉、八喝下不傷腹。因此，這一季節鮮明的洗澡節要持續七天。這七天中，藏胞紛紛扶老攜幼，來到拉薩河邊在溪水中沐浴。人們邊洗邊唱，嬉戲玩耍，歡樂異常。洗完後，三五成群，在岸邊喝茶、飲酒、吃糌粑、牛羊肉；或猜謎暢敘，談古論今，或縱情歌舞，盡興娛樂。
水族洗澡節
洗澡節是水族的節日之一，這個節日只有獨山縣溫泉鄉居民有條件過。時間在每年陰曆的六月初六。水族同胞從五、六十里地外趕到溫泉鄉的溫泉洗澡，多則上萬，少則數千，熱鬧非凡。這個節日流傳著青年阿勤拾金不昧，關心鄉親治疙癆(疥瘡)的故事。
侗族洗澡節
洗澡節是貴州錦屏縣平秋一帶山區們族人民的節日．時間在每年農曆的立夏日。節日的主要活動是洗藥水澡。過節這天，侗寨民眾都不從事勞動。清早，老人們安排孫子們上山採藥。九里光、三角楓、全銀花、蘭花、刺梨、刺老包、大鳥泡、馬桑、蛇倒退、黃葵、斑鳩窩、小紅活麻、葛麻藤、骨節草、四方草、楊梅樹、麻栗樹、桔子樹、批把樹等都是這裡侗家洗澡節常用的藥物。草藥採回後，人們便在村旁路邊或房前屋後的地上，壘砌土灶，架起大鍋（一般幾家共用）。燒火熬藥。待水沸騰後便通知親朋好友、鄰里鄉親，舀出藥水，加以少許米酒、食鹽沐浴全身，每個鍋旁還專門備有供過路人洗澡的木盆和帕子。凡是從這裡經過的過路客都將被邀請一同洗澡；即使是忙於趕路，無暇浴洗全身，也要以洗臉抹手代替。山區夏日炎熱，病菌容易滋生，毒蛇蚊蟲也頗多。據現代科學鑑定，侗家洗澡用的草藥具有清熱解毒、消腫化濃之功效。這一帶的侗家，把洗藥水澡作為節日專門的活動，能廣泛起到防病治病的作用，有益於人體的健康。當地民諺曰："立夏不洗澡，全身毒瘡咬"。看來這話是有一定科學依據的。洗澡節之後，人們三至五天都要洗一次澡。直到秋收結束。節日晚上，家家將舉行豐盛的家宴，人們開懷暢飲，歡慶節日。
