泰式甜辣雞肉粒

泰式甜辣雞肉粒

泰式甜辣雞肉粒是一道美食,主要原料有雞肉、新鮮豌豆、新鮮香菇(乾香菇也可以)、泰式甜辣醬、姜、鹽、白糖、雞精等。

基本介紹

  • 中文名:泰式甜辣雞肉粒
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:雞肉
  • 適宜人群:所有人
材料,做法,

材料

雞肉、新鮮豌豆、新鮮香菇(乾香菇也可以)、泰式甜辣醬、姜、鹽、白糖、雞精。

做法

1、將雞肉切成大小均勻的丁,大小差不多是豌豆的兩倍大小,太大或太小口感都不好,
切好後加入兩勺泰式甜辣醬、一小勺鹽、一小勺澱粉醃製約半小時;
同時將香菇洗淨後切成小丁備用
2、醃製雞肉的同時,準備炒鍋加入適量底油,燒至約4成熱時下豌豆炒香,加入適量鹽、雞精調味,然後加入高湯(也可以用清水代替)沒過豌豆粒即可,轉成中火加蓋慢慢煮約5-8分鐘,見湯汁收乾後即可撈出備用;
豌豆比較難熟 而且有的還帶有豆腥味 所以應當提前炒熟 這樣便於入味,也可以加入到清水中焯熟 兩種方法都可以哈
3、雞肉醃好後,另取一鍋加入3勺底油燒至6成熱時 下姜塊爆香,然後下入雞肉粒炒至變色,迅速把已經熟了的豌豆倒入,加入香菇丁一起拌勻,再加入1勺泰式甜辣醬、1勺白糖、1勺雞精調味即可;
利用這個醬料還可以烹飪雞肉、豬裡脊等等都很好吃 泰式甜辣醬本身就很濃稠,最後加入一兩勺的話不僅味道更佳濃郁,而且還能起到勾芡的作用

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