油辣菇燉肉是一道以油辣菇,豬肉為主料製作的菜品。
基本介紹
- 中文名:油辣菇燉肉
- 主要食材:油辣菇500克,豬肉250克
- 輔料:蔥段、薑片
- 調料:料酒、精鹽、醬油
製作方法,食療功效,
製作方法
1. 將油辣菇去雜洗淨切塊。豬肉洗淨切塊。
2. 鍋內放豬肉和適量清水,武火燒沸,加入料酒。精鹽、醬油、蔥姜,改為文火燉至熟,加入油辣菇燉至肉熟爛,出鍋即成。
食療功效
油辣菇燉肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素,具有滋陰潤燥、補虛益血的功效。可用於乾咳、便秘、體虛等病患者的輔助食療菜。