沙姜白切肉

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

基本介紹

  • 中文名:沙姜白切肉
  • 菜品口味:原味
  • 主要工藝:煮
  • 所用廚具:煮鍋
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簡介

菜品口味:原味
主要工藝:煮
所需時間:一小時
製作難度:簡單
所用廚具:煮鍋

適用人群

濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

食用功效

味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。

食材明細

五花肉 適量
沙姜 50克
水 適量
海鮮醬油 適量
適量
花生油 50克
適量
適量

做法

1.把調料中的油,鹽和酒於水中,燒至微沸後把五花肉放進去,泡熟,用筷子插入不見有血水冒出,撈起,放涼,切片狀
2.沙姜切碎
3.備海鮮醬油
4.用生油,麻油爆香一半沙姜
5.另一半生沙姜放在小碟子裡用糖和海鮮醬油泡著,再把爆好的油姜倒進去
6.可以吃了,淋上白切肉或是蘸著吃都行。

小貼士

愛吃辣的就放點小尖椒在醬油里吧

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