沈珩，中國數獨運動員，現為慈谿市觀海衛鎮中心國小學生。自幼展露數字天賦，4歲能熟練背誦乘法口訣，幼稚園小班接觸數獨後逐步展現解題才能。其數獨訓練由擔任國小數學老師的父親啟蒙，從四宮格起步逐步挑戰九宮題型。2022年9月升入幼稚園中班時已能自主研讀數獨規則，解題能力迅速提升。2023年5月起系統學習數獨技巧，同年9月接受專業數獨教師指導。
沈珩2023年獲浙江省數獨比賽U6冠軍，2024年奪得全國青少年數獨錦標賽U8組亞軍及浙江省U8亞軍，2025年獲得全國U8冠軍。2025年8月帶病參加第三屆世界青少年數獨錦標賽，以總分優勢斬獲U8組個人賽冠軍，並與北京大學博士組隊獲團體賽金牌。沈珩獲U8組最佳數獨選手併入選標準數獨7強。2025年5月，沈珩作為新隊員代表在學校入隊儀式上發言。日常保持高強度練習，同時廣泛涉獵地理、歷史及古典詩詞。在觀海衛鎮中心國小，沈珩曾擔任“小老師”為同學講解數獨解題思路。
基本介紹
- 中文名：沈珩
- 國籍：中國
- 運動項目：數獨
- 所屬運動隊：寧波隊
早年經歷,職業生涯,個人生活,獲獎記錄,社會活動,
早年經歷
沈珩的數字天賦早在牙牙學語時就初露端倪，喜歡計算器和日曆，4歲時能熟練背誦乘法口訣。沈珩正式與數獨結緣是在三年前，擔任國小數學老師的父親察覺他數感不錯，購買數獨書啟蒙，從四宮格起步逐步挑戰九宮題型。
2022年9月，沈珩升入幼稚園中班。他能自行閱讀數獨規則，解題能力飛速進步。2023年5月，沈珩開始跟隨興趣班老師系統學習數獨；同年9月，他接觸到更多專業數獨老師，看到了更廣闊的數獨世界。
專業訓練並不輕鬆，他曾經歷“扔筆、哭鬧”想放棄的時刻，但因熱愛堅持下來。家庭更看重數獨對孩子心理素質、團隊協作能力的鍛鍊，提供“鬆弛感”支持。
上學時他每晚練習2小時，暑假每天練習5—6小時。
獲得2025年全國數獨錦標賽U8冠軍、2024年全國數獨錦標賽U8亞軍、2024年浙江省數獨比賽U8亞軍、2023年浙江省數獨比賽U6冠軍等諸多獎項。
職業生涯
2025年8月23日，第三屆世界青少年數獨錦標賽在北京落幕，寧波小將來自慈谿市觀海衛鎮中心國小的新二年級學生沈珩，拿下U8組冠軍。比賽期間，發著低燒的沈珩沉著應戰，堅持完賽，最終奪得U8組個人賽冠軍。此外，他還與北京大學博士組隊，一同奪得團體賽金牌。
個人生活
沈珩興趣愛好廣泛，除數獨外，還包括練字、搭樂高和各類運動。他對地理、歷史等領域也有著濃厚興趣。曾與父親一起研究世界上200多個國家和地區的地理信息，並梳理中國歷史上六百多位皇帝的故事，還一度沉迷於地震研究。
其記憶力尤為驚人，幼稚園大班時便能背誦《琵琶行》《長恨歌》等高中階段詩詞。在校學業表現突出，語文老師稱讚其背誦課文快，閱讀面廣，表達能力強，“看圖寫話”作業常被當作範文。
家庭環境為其提供了重要支持，父母更看重數獨對孩子心理素質、團隊協作能力的鍛鍊，而非單純追求比賽成績，這種家庭的“鬆弛感”讓他更享受數獨的樂趣。此外，2025年5月28日，沈珩在觀海衛鎮中心國小的新生入隊儀式上作為新隊員代表發言。
獲獎記錄
沈珩在2023年獲得浙江省數獨比賽U6冠軍。2024年，他奪得全國青少年數獨錦標賽U8組亞軍及浙江省數獨比賽U8亞軍。2025年，他獲得全國數獨錦標賽U8冠軍，並在第三屆世界青少年數獨錦標賽中斬獲U8組個人賽冠軍，與北京大學博士組隊獲團體賽金牌。
社會活動
沈珩在觀海衛鎮中心國小曾擔任“小老師”，為同學們講解數獨解題思路。沈珩還作為新隊員代表在少先隊入隊儀式上發言。
