民航服務激烈的競爭，民航安全重大的責任，要求民航從業者具備優異的心理資本——良好的心理能力、過硬的心理素質和健康快樂的心靈，以滿足民航行業和個人發展的需要。
本教材分四個篇章，全面提升民航從業者的心理資本。第一篇民航職業心理健康概論，概述民航從業者心理健康的基礎知識及心理健康教育的意義；第二篇民航職業心理能力訓練，著重訓練民航從業者個人所需的七種基本心理能力；第三篇民航職業心理問題預防，介紹了常見的心理問題及心理疾病，指導民航從業者學會自助和求助；第四篇民航職業心理健康管理，介紹國外民航企業心理健康管理的模式，供國內民航企業參考
基本介紹
- 書名：民航職業心理健康
- 作者：趙翔
- ISBN：978-7-80110-862-3
- 定價：29
- 出版社：中國民航出版社
基本資料,內容簡介,目錄,
基本資料
書名 民航職業心理健康
作者 趙翔 主編
出版社 中國民航出版社
開本16開
版本 2008年9月
書號 ISBN 978-7-80110-862-3
定價 29.00元
內容簡介
民航服務激烈的競爭，民航安全重大的責任，要求民航從業者具備優異的心理資本——良好的心理能力、過硬的心理素質和健康快樂的心靈，以滿足民航行業和個人發展的需要。
本教材分四個篇章，全面提升民航從業者的心理資本。第一篇民航職業心理健康概論，概述民航從業者心理健康的基礎知識及心理健康教育的意義；第二篇民航職業心理能力訓練，著重訓練民航從業者個人所需的七種基本心理能力；第三篇民航職業心理問題預防，介紹了常見的心理問題及心理疾病，指導民航從業者學會自助和求助；第四篇民航職業心理健康管理，介紹國外民航企業心理健康管理的模式，供國內民航企業參考。
目錄
前言
第一篇民航職業心理健康概論
第一章心理健康的心理學基礎
第一節心理活動的生理機制
第二節心理過程
第三節個性心理
第二章心理健康概述
第一節心理健康的概念及標準
第二節促進心理健康的原則與途徑
第三章民航職業心理健康教育的意義
第二篇民航職業心理能力訓練
第一章塑造健全的人格
第一節人格的塑造
第二節氣質與人生
第三節性格與人生
第二章勇敢面對挫折
第一節挫折及其產生的原因
第二節挫折下的心理反應
第三節戰勝挫折
第三章建立和諧的人際關係
第一節人際交往的特點
第二節人際交往的原點
第三節人際交往訓練
第四章保持穩定的情緒
第一節情緒的心理機制及其影響
第二節健康情緒的培養方法
第三節民航員工幾種不良的情緒及其調適
第五章科學用腦
第一節科學用腦，抵抗腦的疲勞
第二節良好睡眠，恢復腦的活力
第三節科學鍛鍊，開發腦的潛力
第六章壓力管理
第一節民航職業壓力
第二節壓力管理
第七章提高職業適應能力
第一節適應的意義
第二節適應的理論
第三節如何適應民航工作
第三篇民航職業心理問題防治
第一章心理問題概述
第一節心理問題的類型
第二節幾種常見的神經症
第二章常見的心理諮詢與治療方法
第一節個體心理諮詢方法簡介
第二節團體心理諮詢方法簡介
第三章走近心理諮詢
第一節心理諮詢概述
第二節如何選擇心理諮詢師
第四篇民航職業心理健康管理
第一章職業心理健康管理
第一節職業與心理健康
第二節職業心理健康管理
第二章民航職業心理健康管理
第一節國外民航業職業心理健康管理
第二節我國民航業職業心理健康管理
參考文獻
